Kako zadržati zubi zdravi?

Zubi nisu za ništa zove ogledalo zdravlja ljudi, jer i najmanja promjena u njihovoj strukturi, boja, kao i osjetljivost desni i oralne sluznice može ukazati na prisustvo brojnih abnormalnosti u organizmu. Sve ostalo, od pojave dentalnoj puno ovisi o atraktivnosti i privlačnosti muškarca, njegov šarm, to ne bi trebalo trajati odrednice uspjeha u modernom društvu.

Značaj održavanja zdravih zubi. Šta je loše zube?

Zdravi zubi - miran život. Ova izjava je u potpunosti opravdana, jer uz zubobolju gotovo ništa se ne može porediti, što je jedan od glavnih razloga zašto biste trebali brinuti o oralnom zdravlju.

Video: CTV.BY: Kako zadržati zubi zdravi?

Vilica, zubi, desni - sve što je potrebno teret, ako konzumiramo hranu ili piće. Zbog aktivnog salivacija u usnoj šupljini, jede mljeveni zube, naš želudac dobiva recikliranih materijala, iz kojeg se može uzeti sve hranjive tvari za održavanje života. Bilo koji proizvod je prizemlje na veličinu koja može proći kroz grlo u jednjak i u želudac.

Estetski strani pitanja ukazuje na to da je od suštinske važnosti za osobu kao član društva, koja mora biti u kontaktu sa različitim osobama između lične i poslovne potrebe, uključujući demonstraciju odobrenja, prihvatanje i pozitivne emocije održavanju zdravlja zuba. Slažete se da ako se smeješ na ljude s trulim zubima, vi barem će biti neugodno i da će verovatno nastaviti da komunicira s njim ćete ne želiš.

Video: Zubni karijes kod djece. Kako zadržati zube u starosti

Bilo bi poželjno također napomenuti da je propadanje zuba i oralno zdravlje može ukazati na nastanak i razvoj set na odstupanja fiziološkom nivou. Na primjer, nedostatak vitamina C i kalcija čini zubi su vrlo krhki. Željeza anemije, smanjen nivo hemoglobina i povećanje šećera u krvi, uključujući i dijabetes - sve to često dovodi do pogoršanja zdravlja zuba. Različite vrste alergijskih reakcija, pa čak i faktori stresa također su uključeni u ovaj proces.

Uzroka pogoršanja zdravlja zuba

Postoji nekoliko glavnih razloga zbog kojih je do pogoršanja zdravlja zuba i usne šupljine u cjelini. Među njima:

Video: zdravlja u kući №5. Kako zadržati zubi zdravi?

• nedostatak odgovarajuće zaštite, ili neregularne stomatološke zaštite, i usmeno;
• pogrešan izbor čišćenja i preventivnih lijekova;
• nepravilan posjeta stomatologu;
• česte bijeljenje, uključujući kuće pravni lijekovi i posebne paste;
• nezdrav način života, uključujući i loših navika (pušenje, alkohol);
• zlostavljanje slatkiša, pečenje, slano, kiselo, oštra proizvoda ili konzervanse hrane uz obilje i voćnih kiselina;
• zajedničko korištenje slatko i slano, kiselo i slatko, topla i hladna;
• redovna konzumacija jake kave, čaja, soda i energetska pića, hrane boje;
• oštre razlike temperatura u usnoj šupljini, npr udisanjem hladnog zraka tijekom izlaska iz kuće;
• nedostatak vitamina, nedostatak određenih vitamina i minerala;
• metabolička bolest;
• prisustvo akutnih ili hroničnih bolesti, kao i njihov proces razvoja;
• zaraznih bolesti usne šupljine;
• face-vilica traume i.e. mehanička oštećenja i distorzija zuba bite;
• jak stres napada, produžena depresije uključuju nervozan i fizičke iscrpljenosti.

metoda prevencije za očuvanje zdravlja zuba

Počevši od najjednostavnijih, važno je napomenuti da je glavni preventivne mjere za očuvanje zdravlja zuba, direktno i usmeni brinu za njih, kao cjelini. To je dovoljno da se drži utvrđenih klasične sheme - perete zube ujutro i navečer, i ispiranje nakon jela. U idealnom slučaju, to zvuči kao pasta za zube četkom nakon svakog obroka, ili ispiranje usne šupljine poseban balzam-uređaj. Preduvjet je kršenje ovog postupka nakon jela slatkiše i hranu sa visokim sadržajem organske voćnim kiselinama. Na primjer, nakon što jesti zelene jabuke ili čokolade.

Još jedan logičan potez bi bio redovan posjet stomatologu. Kako god može izgledati zastrašujuće, ove mjere, bolje spriječiti upale gubitka desni i zuba, nego za vraćanje izgubljene i zaliječiti rane. Inače, to vrijedi mnogo više! Ako se može pohvaliti relativno dobrom stanju zube, doktor ured će čekati pregled dva puta godišnje. Ako postoje neke problemki u obliku rupa ili kamenca, neophodno je da se češće liče kod zubara.

Zdrave hrane i svježeg zraka, redovno piće, recepcija vitamina kompleksa, odvikavanje od pušenja i alkohola, oštar smanjenje upotrebe visok sadržaj bojila, konzervansa, umjetnih ventilaciju i proizvode kiseline - to je istina, ne samo za one koji žele zadržati svoje zdravlje i smanjenje težine ali za nekoga ko želi da bude ponosan na lijep osmijeh.

Video: Dr. skok. Kako zadržati konstantnu zubi zdravi? HLS School (Ukrajina): 067-992-40-62

Ako se zubi postaju raspao pojavio upaljene desni i parodontopatije, to može biti posljedica određenih bolesti. To izbjeglo, najbolje je da posjetite stomatologa više i terapeuta - možda prije nego što imate bilo kakvih problema sa zubima ste zabrinuti za nešto drugo.

Ako imate malo više vremena da će, za prevenciju bolesti zuba mogu se upisati na specijalni kurs profesionalnog čišćenja i jačanja emajl.

Izbor za spremanje asistenti zdravlje zuba

Prije nego što pozhovannaya štapić pretvoren u udoban četkom, to prošlo mnogo stoljeća, ali danas popis resursa i alata za čišćenje zuba više nego ikad. Sve odvojeno i više detalja.

zub-prahu

Danas je teško zamisliti da ih neko ima više, međutim, trgovine je, i to nije slučajnost, jer aktivne supstance u njegovom sastavu se aktivno bori za prirodnu boju cakline zuba bez oštećenja ga. Ovaj alat se preporučuje za one koji puši puno i ne mogu živjeti bez mesa, ali u cjelini ima dovoljno jake zube.

Zubne paste i gelovi. Izbor pravi alat, morate imati na umu nekoliko stvari:

• pasta treba mijenjati 2-3 puta godišnje (ne kompaniju, a sastav!);
• pasta za zube koja sadrži fluorid ne treba stalno koristiti, kao i zubna pasta za izbjeljivanje (ne više od jednom godišnje na 1-1,5 mjeseci);
• sredstva iz posebnog spoj također ne treba koristiti previše često ili će se koristiti kao konstanta.

Četkice za zube i teme

Bez njih pravilno oprati zube bi bilo nemoguće. Nit će riješi plaka između zuba, čime se sprečava razmnožavanje bakterija u njemu, četkicom doprinose otklanjanju čestica hrane u zubima, tartar, novoformirane pigmenta hrane ili pića. U izboru uređaja da se odluče za četke srednje tvrdoće za normalno zuba i mekih - za vrlo osjetljive i djecu.

uređaji

Ovaj alat se može kupiti u apoteci, vrste trgovine ili napraviti svoj vlastiti. Glavna prednost je sposobnost da se isprati usta i donose svjež dah na bilo kojem mjestu iu bilo koje vrijeme. Za dom je savršen za ispiranje Ukuvano kamilice, anisa, korijandera, kadulje i matičnjaka. Da biste brzo osvježiti dah bez uređaj, možete žvakati na komadić limunove kore, koja sadrži veliku količinu mirisnih eteričnih ulja.