Kako da naučite da volite sebe

Kako naučiti da volite sebe? Zar ne mislite da je malo kasno pitanje, ako se iznenada počela da ih pitam. Ne znamo kako da volite sebe? Da li smo pali iz same ljubavi? Onda kako i kada se to dogodilo? Zašto nas neko poziva da uradi? Ono što nije u redu s nama?

Svako dijete je još u kolijevci voli sebe. On plače kada je u bol i tražeći pomoć. On trikove kako bi se zaštitili od roditeljske kazne. Naughty, ako on ne želi svaki dan jesti isto pahuljice. Klinac voli sebe i zahtijeva igračka. Kasnije, u školi, nastavljamo da volite sebe, i dobiti sve što želite. Mi i dalje na to, biti mlad i bezbrižan. Onda dođe vrijeme kada smo prenijeti tu ljubav na čovjeka s kojim da zasnuju porodicu. Zatim ga podijeliti sa djecom, unucima ... Stop. To su sve normalno i prirodno. Mi smo sretni događa, jer u našim životima bilo je i onih koji su počeli da nas vole.

Šta to znači da volite sebe?

Samoljublja - koncept nije tako romantično, kao što neki misle. To je, prije svega rad i rad potreban do kraja života biti sretan i uspješan. Kao dijete, učili su nas da se pobrine za njegovo tijelo. U jutarnjim satima, operi zube, operite, dobro pazi na svoju odjeću. Sve ovo se dešavalo u fizičkom nivou, i takve akcije izvršeni su kod nas u odnosu na vaše tijelo na automatizam.

Mi smo bili hranjeni zdrava prirodna hrana. Stoga, pravilna ishrana je također uključena u obrazovni proces, koji ima za cilj da se osigura da naš organizam bio zdrav i imao je priliku da se razvije.

Vodi računa o našim morala, što su nas učili da ne rade stvari koje će biti prisiljen da laže, da se plaše posljedica, da izađe.

Video: Kako naučiti da volite sebe. Naučiti jednostavnu tehniku!

Djevojke obučene kao lutke, pokušavajući da istaknu svoju ženstvenost biti lepa, djevojke su i sami ovisni o šminku i nakit. Gledali smo njegovo tijelo i sa zadovoljstvom, pa čak i neku vrstu fanatizma, bili su angažovani u sportskim dvoranama. Za dječake je bilo i drugih zahtjeva koje im pomažu da postanu jaka, hardy, hrabar.

Mladima pruža nam pravo na izbor, a mi smo odabrali. Neko zdrav način života, neko je odlučio da ide do kraja razumjeti svijet i počeo da okuša "čari" u obliku cigareta, alkohola, droge.

Video: Louise Hay 10 načina da volite sebe

U različitim periodima svog života, volimo sebe i dopuštaju da rade ono što žele. Međutim, onda svaki i ubrati plodove svog odnosa prema sebi.

Dakle, ako pravo stav prema ovom pitanju, da volite sebe znači voljeti svoje telo, se pobrinuti za to, da jede, da se odmori. Reklo bi se, šta drugo?

Ali pitanje ostaje otvoreno, jer nam je potrebna, ipak, da se oporavi u ljubavi. Bog je čovjeka i tijelo i dušu, koja se ne vole i ne poštuju - grijeh. I mi sami, nakon što je pronašao izgubljeni osjećaje, može se ponovo roditi i živjeti u harmoniji sa svijetom, s našim bližnjima, i, što je još važnije, jedni sa drugima.

Ono što sprečava volite sebe

Prvo izvršiti test, odgovore na koja pitanja, možete vidjeti u kojoj mjeri mi sami volimo da kako se nositi sa svojom osobom.

Video: Formula ljubavi ili kako da nauči da volimo sebe i druge. Valery Sinelnikov. psihologija

• Da li se često osjećaju krivim, a ponekad i bez razloga?
• Da li često misle o svojoj nesavršenosti, vi ste muče misli o nedostacima, ili smatrate sebe sreće?
• Pokušavate da izgovore, čak i ako ste napravili kompliment?
• Uglovima usana pala, njegov izraz uvijek tužan? Možete se vuku i osjećati ukočenost u njegovo kretanje?
• Želiš stalno neko žale o životu, a ti to često? Da li mislite da je život promašaj, i da su snage na dramatične promjene više ne postoji?
• Uspomene iz prošlosti kvarova progoniti vas, a vi želite da ih podijeliti s drugima?
• Kada se pogledam u ogledalo, vidim da samo mane?

Ova pitanja dovoljno da odgovori ste dali svoje procjene stanja samoljublja.

Što manje "da", to je veća šansa da ispravi situaciju. A ako ste zainteresirani za ovu temu, to je vreme da se krene od lelek na akciju i početi učenje volite sebe. Gdje da počnemo?

Prije svega, čestitam vama

Ste pripremili ukusan doručak, oh, što sam učinio! Nije pušio jednu cigaretu - I dalje imam hrabrosti! Popeo pješice uz stepenice umjesto lifta - da sam uradila pravu stvar, to je dobro za moje zdravlje! Hvalite se za svaku sitnicu i ne žalim za ovu silu. Ako se dogodi bilo problema, ne ističu pažnju na njih.

Video: Kako volite sebe? Šta to znači da volite sebe? Kako naučiti da volite sebe?

Ponekad mnogo stvari koje se mogu zanemariti. U stanju to učiniti? Počastite se hvali. Ustati ujutro s pohvalama koje nije ustajao u krevetu, au večernjim satima, sjećanje na dobro, hvalite sebe. Dakle, vidi kroz vrijeme i ispravio ramena, a kretanje će biti slobodnije i lakše. Ti se, vi ćete početi da se poštuje, i, prema tome, da volim.

Radujte se poklone

Pokloni - to je uvijek lijepo i sretna. Početi da se maziti poklone. I zašto ne? Imate loše raspoloženje ili tužna? Whoo ne na sebe, idite u dućan i kupi sebi čokoladnu tortu. Vrlo dobro, kada kupiti, na primjer, ruže i samo hoda ulicom. Da, to je poklon, i to je za tebe. Nije bitno drugima, od koga šik token. Ali, znate da na svoju ruku, i sve! A drugi neka misle šta žele. Imate osmijeh, a vi - happy!

Kada osoba ne sebe voli, on je uglavnom čini poklone onima koje voli. I, naravno, dobija udarac od toga. Sada ste napravili poklon za sebe. Jeste li zadovoljni? Čestitam, proces nadogradnje je otišao!

Sprijatelji sa svoj odraz u ogledalu

Ako je ranije bilo je skoro ogledalo neprijatelja, sada uzeti u svoje saveznike. Nikad ne prilaze ogledalo kiselo, osmijeh na svoj odraz. Nazivaju ga animirati objekte zove imenima ljubimca. Nered s njim, obratite, naučiti kako da razgovaraju sa refleksije i ni u kom slučaju ne ga kritizirati, odnosno, sebe. Sigurni smo da ćete vjerovati u svoju neodoljivost, i nađete prijatelja koji će voljeti.

optužbe pozitivan

Pokušajte da se vidi izvana, na primjer, možete vidjeti obitelj i prijatelje. A ti ne misli da se za njih da razmišljate i komuniciraju s vama ne zanima? Znate li zašto? Jer smatraju: koga ne voliš sebe. Moguće je da su relevantne za vas čisto potrošački, a ne zbog življe osjećaje. Započnite jutro s pozitivnim, čak i ako se alarm nervira. Ali kaže da je početak novog dana u kojem unosite zdrav i sretan.

Dajte svom tijelu okrepljujući mlaz tuša, i razmislite o tome šta volite vodu, koja vam donosi pravi blaženstvo. A ovo je samo za vas - volim sebe.

Živite sa sobom do kraja života. I dobro, ako ti odnosi se grade na ljubavi. Vaš svijet počinje s vama! Zbog snage tvoje ljubavi za sebe ovisi o tome da li ili ne da se izgradi skladan odnos s drugima.

Mijenja stav prema vama, vaš život će biti pretvoren. Mi smo to što jesmo, a mi smo jedinstveni. Kao što mi imamo dostojanstvo, da se mora voljeti, ili će nestati. Dajte im priliku da cvjeta u tvoju ljubav svjetlu. Nemojte ih tlače sa nevjericom. Ti si lepa u svojim ekskluzivnosti, koja ne ovisi o težini ili dobi, ili zapremine struka. Uvijek smo pobijediti kada se osjećamo svojim prirodnim suštini, sve ostalo - na ljuske. Ona će nestati kada možete voljeti sebe, pokazujući svijetu potpuno nov i blistav stvaranje sreće.

Svako od nas ima rođendan zaslužuje sve, i samo najbolje, ako se želi volite sebe kao takve, što je, ako dođe do cijeniti sebe i otvoriti prosperiteta, sreće i ljubavi.

Već si shvatio šta će danas zadovoljiti sebe?