Bath i trudnoća

O Mogućnost obilaska kupke za vrijeme trudnoće, postoje dvije suprotne stavove, a protivnici ove korisne u svakom smislu postupka među ginekologa - većinu. Međutim, jasno zabranu nebessporen.

Oni koji zagovaraju posjeti Bath trudna, pogledajte rusku tradiciju. Kažu, vekovima Ruskinje posjetite kupanje i uvijek, uključujući i za vrijeme trudnoće - to je morao biti negdje za pranje, i zakloni, opremljen sigurnosnim tušem, nije bilo. U korist procedure za kupanje i kaže da je kupka - jedno od mjesta u kojima žene rodile u vremenu, neka vrsta porodilišta kod kuće. Postoji još jedna popularna uvjerenje: da mama dobro, onda, kažu, imati koristi bebu.

Međutim, slijepo slijediti takve tradicije nisu samo besmisleno, nego i veoma opasan. Prvo, reproduktivnog zdravlja mladih žena danas je znatno razlikuje od zdravlja žena prije stotinu godina. Drugo, to je vrijedno zapamtiti stope smrtnosti dojenčadi i trudnica u tim "sretan" dana kada se trudnoća ne smatra kontraindikacija posjetiti kupke. I novorođenče i majka umrla mnogo češće nego u našem vremenu.

Video: Može li trudnice kupati u kadi?

Kada kadu - zlo

Da li je moguće da ode u kupatilo za trudnice? Ginekolozi kažu nedvosmisleno: definitivnu kontraindikacija za posjet kada je ranoj trudnoći, a posebno čitavom prvom trimestru. Ovo je vrijeme kada postoji formiranje unutrašnjih organa djeteta, položio rad svih sistema, a dijete je najugroženije. Izlaganje visokim temperaturama može utjecati na formiranje djeteta, koje tada može manifestirati u različitim patologija, ne samo trudnoću, ali i dijete.

Video: Bath Maternity - Centar "free rođenja"

U prvom tromjesečju posteljica formirana, i visoke temperature mogu negativno utjecati na ovaj proces. Abortusa u prvom tromjesečju trudnoće češće nego drugi ili treći. Stoga, osim da rizikuje posjeti sauni ili ruski parna kupelj, to nije potrebno.

Jedan-na-jedan kontraindikacija za korištenje sauni ili kupanje u trudnoći - bilo komplikacija i rizik od pobačaja. Ako majka tijelo teško obuzdavanje nastajanju život, vrijedan rizika, dodajući da je stres?

Također, ne idu u paru sobu, ako žena prije trudnoće nije bio strastveni parilschitsey. Neobučeni tijelo ne može adekvatno odgovoriti na visokim temperaturama, a to reakcija je teško biti pozitivan.

Par za zdravlje

Međutim, nisu svi ginekolozi kategorički negativan utjecaj procjene pare trudnoće. Postoje dokazi da je kupka ima ozdravljenja učinak na buduće majke i bebe, ako je trudnoća bez komplikacija, mama je imala veliko iskustvo obilaska kupke pre trudnoće i ne pate od hroničnih bolesti.

Kupka ima snažan tonik efekt na dotok krvi, pozitivan učinak na protok krvi u cijelo tijelo, uključujući i fetus u utrobi razvoju. Dobar protok krvi je ključ za pravilno formiranje bebe, uključujući i funkcije mozga.

Obilazak Bath jača krvne žile, čime se smanjuje rizik od razvoja proširenih vena i hemoroida, koji često pate od trudnica. Otprilike jedna trećina svih žena za porođaj dolazi s ovih bolesti, a žene koji su posjetili kadu, obično ne pate od takvih komplikacija.

Pare poboljšava elastičnost ligamenata koji za vrijeme trudnoće povećavaju opterećenja. Također poboljšava elastičnost kože, koji eliminira rizik od strija - česta drugovi trudnica. Nakon kupanja koža postaje glatka, čak, ona postaje prekrasna boja - žena osjeća nije samo lijepa, ali ovo postaje, koji poboljšava raspoloženje. I za vrijeme trudnoće, važnost pozitivnih emocija ne može biti precijenjena!

Sauna pomaže u eliminaciji edema u kasnoj trudnoći - stanje koje se smatra komplikacija, što dovodi do preranog poroda. Također, riješi viška tekućine pomaže da se normalizira krvni pritisak i omogućava vam da držati težinu pod kontrolom, ne dozvoljavajući da dobiju ekstra kilograma.

Kupka ima veliki psihološki utjecaj, pomažući da se žena da se osjećaju aktivan, zdrav, pun snage i energije. Ovaj osjećaj zatim olakšava da se nosi sa rada. Postoje dokazi da je gostujući na kupanje tokom trudnoće žene lakše podnose bol i manje šanse da obole postporođajne depresije.

Mnoge trudnice kada je pričao o trudnoći, imajte na umu da je u ovom periodu života, oni, kao osoba, kao da je raspušten u svom budućem djetetu. Drugi ne vide kao zasebnu osobu, ali samo "inkubator" za budućnost ljudske trudnoće. Posjet kupanje - to je hobi, često neka vrsta društvenog kluba, gdje žena može opustiti, komunicirati slobodno i dobiti pozitivne emocije.

FYI kupke trudna

Čak i one žene koje redovito pohađaju prije trudnoće kada sa visokim temperaturama u sauni treba ograničiti na njihov boravak u sauni. Prvo, potrebno je ograničiti na maksimalno deset minuta u sauni. Drugo, potreba da se značajno smanji temperaturu, je dozvoljeno da bude u pare na temperaturi ne više od 80-85 stupnjeva.

Lična higijena treba biti bezuslovna, u potpunosti isključiti mogućnost hvatanje bilo koje infekcije. Kadu može biti samo sa čistom posteljinom, gumene papuče, u posebnom kapom za par.

Morate biti vrlo pažljivi sa svojim dobrobit. Na najmanji nagovještaj ošamućenost, vrtoglavica, ili bol ili nelagodu u trbuhu treba odmah napustiti parna kupelj.

Walk the momak treba sa najvećom pažnjom, tako da ne padne, da ne povrijedi, da se ne opečete.

Budite sigurni da pijete dovoljno tekućine, a ne da je slomljena ravnoteže vode. Voda, mineralna voda, biljni čajevi bi trebao biti obavezan atribut u kadi.

Zabranjeno "ekstremni" tretmana u kadi. Ne možeš masažu sa metlom, šlag njih, posebno u trbuhu ili donjeg dijela leđa. Dozvoljeno velike temperature kontrast. Nakon izlaska pare se ne može odmah umočen u hladnu vodu sipati ili tuš led. Voda za tretman vode može biti cool, ali nije hladno.

Ako ste navikli na korištenje eteričnih ulja u sauni, procijeniti rizike povezane s pojavom alergija. Često kod trudnica se mijenja ukus, akutne čulo mirisa, a oni mirisi koji su ugodan za trudnoću, može izazvati glavobolje, mučnine, pa čak i povraćanje.

U svakom slučaju, prije nego što odem u sauni u sredini trudnoće ili u kasnijim fazama, budite sigurni da se konsultuje sa svojim ginekologa, vodeći trudnoće. Samo Vaš liječnik je u stanju da proceni sve rizike i odgovaraju ih sa pozitivnim efektima koje mogu dovesti kupanje.

Nema štete će biti da se slušati i na svoju intuiciju. Trudnoća - stanje u kojem volumena mozga smanjuje objektivno, ali izoštrio sva čula. A ako postoji akutna potrebu da idem u saunu i medicinske kontraindikacije za to nije, možda bi trebalo da slušaju sebe, iu skladu sa svim pravilima i ograničenjima koje nameće trudnoće, ne poriču sebi zadovoljstvo da posjeti prastarim ruske svemirske - kupanje.