Mora zdravstvene prednosti, mora za djecu

Prije ili kasnije, svaka osoba želite da se opustite i zabavite se, a često postaje mjesto za ovu obali mora u malo tople zemlji. Njegov apel s razlogom, jer je nakon odmara na pješčanoj obali nehotice dolazi osjećaj mira, probudila ukus za život, ojačati zdravlje, što povećava ukupnu udobnost u dobrobit osobe.

Odlike morske vode i zraka

Ljekovite osobine morskog zraka i mnogo glasina, činjenice, pa čak i legende vode. Kao magijom se transformišu ljudi mora od umorni zaposlenih u živo i veselo drugovi, sve brige u sjeni, i u mojoj glavi, kao da poštovanje izmjerena kretanja talasa se formiraju misli, što je rezultiralo u red i stanje uma. A sve zato što je vazduh na moru je stvarno veoma neobično. On je nevidljiv čovjek sebe, to stvara opuštajuću atmosferu, pomažući da otkrije pluća disati duboko, da steknu snagu.

Video: Sea Salt Prednosti

Ovo doprinosi visokoj ionizacije morskog zraka i veliki broj sadržanih u njima phytoncids izdvojeno morske trave. Zajedno sa ozona ovaj koktel pretvara u ozdravljenje piće za cijelo tijelo, a posebno za respiratorni, kardiovaskularni i nervni sistem.

More klima je gotovo bez prašine, koja se zasićeni urbane atmosfere. Ovdje će se sastati sa optimalnu hidrataciju, promiče slobodno disanje. U prilog dezinfekciju svojstva zraka koktel, važno je napomenuti njegov miris jodida. Ova supstanca ima mnogo, kako u moru iu atmosferi. Ali ovaj popis zdravih minerala završava. Brom, kalij, magnezij, natrij, krom, kalcij, sumpor, - to je samo mali dio od svih prisutnih u morskoj vodi komponenti. Ali njihova kombinacija, a ne prisustvo mora čini tako atraktivnim za turiste, i morske vode - glavna komponenta u terapeutske i preventivne tretmane u banja i lečilišta.

Morska voda ima relativno veću gustoću od vode na vodu, tako da ako plivaš možete osjetiti više na jednostavnost, ali i otpor pri kretanju.

Prednosti boravka na moru

Obale, morski zrak, valjanje valova, priroda - sve to zajedno je prirodni raspon spa tretmane. Pozitivnih faktora ostati na moru se ne računaju, ali je moguće identificirati glavne i vrlo značajan.

psihološki faktor

promjenu scenografije je samo po sebi snažan psihološki trik koji vam omogućuje da brzo prebacite na, da ode na neko vreme iz problema ili riješiti ih, daleko od direktnog podražaja, odnosno mirno i razumno. Osim toga, mogućnost da pobjegne iz betonske džungle i uživati ​​u atmosferi obalnog prostora će biti od velike pomoći ljudima koji su umorni od monotoniju svakodnevnih briga i strahova, zamrznuo u njihovom razvoju i ne znaju kako dalje. More će se čuti, nađu svoj sam negdje unutar umoran čovjek.

Od četiri zida prirodnih otvorenih prostora

Po pravilu, mora područje često zadržava većinu svojih prirodnih ljepota. To zauzvrat vam pomaže da zapamtite osobi dugo nisu dobili iz moje školjke, da je i sam je dio ekosistema. Ova razmjena između njih i okoline držače interni bioloških procesa koji je u osnovi opće konfiguracije tijela da zaraste.

potpuno opuštanje

Da li je moguće nabrojati sve mogućnosti za opuštanje na moru! Hoda uz plažu, kupanje, more kupke, opuštanje na plaži pod suncem, mjereno huk valova i krik ptica - sve to daje učinak potapanja u dugo očekivani odmor. Ako je prvi dan, i dalje možete biti napeti, umorni nakon leta, a onda drugi dan ćete jasno osjetiti razliku - efekat potpuno opuštanje i oslobađanje od svakodnevnih briga, svjesni mogućnost da provedu vrijeme njihove muči grad posebno.

kaljenje

Život u gradu, radi svakodnevno raditi na predmetima u prodavnicama iscrpljuje tijelo. Česte promjene vremena, temperature oscilacije i pritiska - sve to rezultira imuni sistem u lošem stanju, kao da se bori protiv infekcija u tijelu nema dovoljno snage zbog prekomernog rada. Mora se mijenja. U uslovima pozitivno raspoloženje da iskoristite direktna akcija na samozakalivaniyu - ulazak u vodu i iz njega su na suncu. Potreba da se stalno održava optimalnu temperaturu, prvo zbog čega organizam da se prilagode na morsku vodu, a zatim u primorskim vazduh, a zatim na suncu, čime se povećava imunitet, baš kao morski zrak udisanjem.

Video: vlogs idem u bazen da nauči plivati, a uskoro ljeta mora Vlog idem na trening pool Swimming

zdravlje

Utvrđenje, ishrana, zaštita od bakterija koje uzrokuju bolesti, dezinfekcija cijelog organizma. Ogroman broj hranjivih tvari nalaze u zraku i morske vode njeguju kožu i nokte. Curi kroz pore se ne preporučuje u krvnim sudovima, oni jačaju kosu, međutim, plivati ​​glavu prvi u more, kao obilje soli u njemu može presušiti kožu i izazvati iritacije, pogotovo ako želite da sunčati. U kombinaciji sa hidratantne kreme morskom vodom je odličan izvor za zatezanje kože, pružajući prirodni lifting efekt. Zbog nestabilne, budući da u sastavu morske vode i zraka, da se oslobodite klica, čiste kožu i sluznicu organizma.

Masaža tijela i krvnih sudova

Plivanje, trljanje slanu vodu i samo valjanje svjetlu valova kroz vaše tijelo - to je velika masaža za umorne mišiće i krvne sudove. Hranjive tvari toniziranje krvotoka, a nakon nekoliko dana na moru ćete se osjećati umorno, polako ali sigurno pada na noge, da se zglobovi nisu više zabrinuti, a noću noge bruje čak i nakon pete.

Sveobuhvatan oporavak organizma, uključujući i ozdravljenja stagnira bolesti kao što su hronični bronhitis ili astmu hormona.

More za djecu

Za djecu mora - odličan alat za jačanje imuniteta. Ako imate priliku, budite sigurni da svoju bebu sa sobom. Mnogi primorskim mjestima turističke agencije imaju svoje osoblje medicinskih sestara koji se bave djecom, kako u opštem smislu i na programima liječenja, koji je, kao i vi i dijete će imati odvojene priliku za odmor i opuštanje, ne samo zajedno, ali odvojeno.

dijete mora dobija podsticaj prirodne energije. Lebdi u zraku, elementi u tragovima doprinose dinamičan rast vaše potomstvo, jačanje nervnog sistema, razvoj mozga. Često, možete primijetiti poboljšanje mentalnih sposobnosti i želju za učenje nakon dijete se vraća nakon odmor uz more, naravno, ako je sve što ne ostavljaju štetne hranio ga slatkišima.

Umjesto toga, oni su imali bolje pažnju plate na plodovima mora, koja je obično u izobilju u priobalnim restoranima. Ribe i morskih plodova jednako koristan, kako za dijete i za roditelje, naravno, ako ni jedno ni drugo nije alergičan na ove kategorije proizvoda.

Video: Prednosti morske vode

Odličan utjecaj ima more na mišićnog sistema i kostur djeteta, tako da je posebno važno da posjetite ove odmarališta ili u specijaliziranim zdravstvenim centrima za djecu sa smetnjama u razvoju mišićno-koštanog sistema, za ukupno kašnjenje rasta i razvoja, sa smanjenim mišićni tonus.

Djeca koja su bolesni SARS, skloni alergijama zbog prašine ili pelud, mora cestu obložene žute cigle, jer je za njih to će biti zaista magično putovanje s puno pozitivnih efekata.