Zimsko

U pristupu praznici su sve bliže, a ona postaje vrijeme sastanka Božića i Bogojavljenja kupanje, kada se organizuju tokom osveštano rupu. Ljudi kaljenog hladnim i vere, žure na izvor i provjerite sami za snagu. Ali, kao što su plivanje treba uraditi kompetentno. O tome kako i gdje kupati i kako blisko prišao svoje zdravlje prije nego što, to ovisi o vašem stanju u budućnosti.

O kupanje u rupu. Kada i gdje su sveti za kupanje

Bogojavljenje kupanje održava uoči i na dan Bogojavljenja, kada je Hristos uzeo svoje krštenje i stavio na ramena grijehe, s kojim je započeo zemaljskog putovanje u ime univerzalnih iskupljenje. Nakon istorijske reference, treba se prisjetiti da je akcija se dešava u rijeku Jordan u Jeruzalem, gdje nikada nije imao takvu hladno vrijeme u Rusiji. Stoga, da priča o drevnom porijeklu toga "led" kupanje nije potrebno.

Šta je značenje Bogojavljenja kupanje, i da li su povezani sa hrišćanske vere, oni i dalje ne mogu reći sa sigurnošću. Za veliki broj vjernika potapanja u led rupa da je to sveto djelovanje, usko povezana sa crkvom. Ali stvari nisu tako jednostavne. Prema paganske tradicije, to je bilo tih dana može se očisti od grijeha onih koji su lovili magične obrede, u izvođenju paganskih rituala, obučena u zlo - je povezana sa anti-Christian akcije.

Druga verzija rastuće popularnosti Bogojavljenje kupanje odnosi se na jednostavne ljudske želje da se zabave i testirati se za snagu. Nakon toga na more - ronjenje u led rupa nije veća od mase tradicije naroda doma, nisu direktno vezane za crkveni obredi i Bogojavljanje (18-19 januar) direktno.

Video: kupanje u rupu! Krštenje! Rzhachnaya izbor!

Tradicionalni razmišljanja pripisuje Bogojavljenje kupanje svetu vezu sa carinskim hrišćanske crkve, međutim, neki ministri naglasio činjenicu da je Crkva ne zahtijeva nikakve vjernik da plivaju u ledu rupe na dan Bogojavljenja. Važno je znati one koji vjeruju da je hrišćanska vera je važan element. Ako gledamo sa druge strane, naći ćete da je led plivanje postoji opasnost za ljude. To znači da je osoba svjesno stavlja svoje zdravlje i život u opasnosti i "traži" čudo od Boga, što je suprotno Pismu.

Na osnovu navedenog, važno je da shvatimo šta je kupanje u rupu za vas. Ali, u svakom slučaju, pristup ovom poslu potrebna zdrava i kompetentno.

Ko su "morževi" i zašto oni mogu plivati ​​u ledenoj vodi

"Morges" se odnosi na osobe koje imaju visoku otpornost organizma na niske temperature i njegove krajnosti, stvara tokom kaljenje i redovno kupanje u ledenu vodu. Ovdje je važno naglasiti da je "morževi" ne rađaju, ali su se, proces je prilično dug i dosadan, jer zahtijeva pažljiv pristup.

Efikasnu borbu protiv hladnoće u tijelu nastaje zbog optimalne masnog tkiva i aktivan pumpanje krvi nakon izlaska iz vode. U trenutku kada se tijelo pokušava da povrati udoban država za sebe, uskoro svi sistemi i početi raditi punim kapacitetom. Za "morževi", kao stres je glavni alat u stvrdnjavanja i jačanje vaše tijelo, ali ne u svim slučajevima, čak i iskusni ljubavnici zaroni u rupu mogu imati zdravstvenih problema. Što se tiče neobučenim ljudi. Za njih, kao ekstremni može biti fatalna, kao i svi organi i sistemi će biti primorani da duže najjači niske temperature šok.

Da je prosječna osoba na prekvalifikaciju u "morž", potrebno je:

• da zna sve o svom zdravlju;
• početi sa redovnim nježan kaljenje kod kuće ili u kadi;
• poduzeti sve mjere kako bi spriječio razne bolesti;
• uključe u "morzhivaniem" u društvu iskusnih učesnika u procesu;
• plivati ​​samo profesionalno izvršavaju leda rupe ili rezervoara gdje je pad može biti banke;
• uvijek imaju pri ruci prvog zagrijavanja i potrebu za prvu pomoć.

Nikad ne plivaju samo u ledenoj rupu. U blizini mora biti onih koji su u mogućnosti pomoći ili pozvati pomoć. Ako planirate da se kupaju u jezeru, ne odlazi na sredinu. Ne radi to, a kada se led nije dovoljno snažan. Kada napravite rupu u uvali ili rijeka, zapamtite da ispod leda može biti jake struje, koji je ubrzo ćete zategnuti led.

Indikacije i kontraindikacije za kupanje u rupu

Zimsko - dosta nezgodna stvar. Nemoguće je da ne spominjemo činjenicu da su mnogi svećenici i pristalica čudan ritual uvjeriti ljude da uranjanje u hladnu vodu, a posebno na Bogojavljenje, leči, čisti i donosi blagoslov onima koji upustio u ovaj proces. Prema legendi, osnovana na hrišćanske religije, to je uranjanje u ledenu rupu, možete sebi godišnje sretan i zdrav život.

Video: Zimsko na krštenju

Zaista, neki od pozitivnih efekata takvih kupanje može se dobiti. Tijelo postaje jača i čvršća, aktivni učinak spaljivanja masti odvija, kao i veliki broj kalorija potrebnih za zagrijavanje. Ledene vode u kombinaciji sa kasnijim zagrijavanje ima visoku tonik efekt na koži i uzbuđuje nervnog sistema, povećavajući budnost i ljudskih sposobnosti. Međutim, sve to se odnosi samo na one ljude koji imaju dugu i pažljivo pripremljen za ovu vrstu ekstremnog stvrdnjavanja! Ako nikada niste sipa hladna voda čak u stanu, neočekivano kontakt sa vrlo niskim temperaturama mogu igrati sa vama maliciozni vic.

Takođe, treba spomenuti i učinak takvih kupanje djece. Imajte na umu da mala djeca tanki sloj masti i ekstremnog hlađenja potrebno je mnogo manje vremena nego za odrasle, tako da ih oštro potapati u rupu jednostavno nije razumno. Ako želite naučiti dijete na takve plivanje, budite sigurni da počne sa postepenim kaljenje kod kuće, ali prije toga se konsultuje sa svojim lekarom.

U svakom slučaju, ne možete plivati ​​u rupi:

• kod bolesti kardiovaskularnog sistema;
• problema sa bolestima urinarnog trakta i bubrega;
• s poremećajima nervnog sistema;
• sa niskim nivoom stabilnosti imuniteta, sklona prehladama i pojave gripe;
• sa odstupanja pluća, astme, bronhitisa;
• trudnice.

Čak i zdrava osoba treba da se uzdrži od takvih postupaka u hladnoj vodi kao dugoročni potapanja ili plivanje za više od pet minuta! Posebno oprez osobama sa niskim i vrlo visokim tjelesne težine, kao i stariji ljudi, iako su prije toga sigurno kupati u ledenu vodu.

Ako se približavate pitanja nemarno plivanje, umjesto radosti i prosperiteta, možete napraviti gomilu bolesti. Na praznik, a ne zamračenoj komplikacije u zdravstvu, budite sigurni da bi se osigurala sigurnost sebe i svoju obitelj. Prije svega, proći medicinski pregled, što je malo vjerovatno biti u mogućnosti da vam pokazati kako su niske temperature moguće je u vašem slučaju. I zapamtite da je negativan efekat kupanje u rupu može javiti iu vrijeme vaše ronjenje, a nekoliko dana nakon toga.