Kako zaustaviti djelo, ozlojeđenost bolesti

Hajde stavite sve akcente i pogledajte na djela, kao pravi bića. Dakle, šta je to ovo djelo? Jednom "ona" - to znači biti žensko. Bolje je malo sredinu. Oh dobro. Ozlojeđenost - žena znači. Šta zamisliti to predstavlja? Prilično tanka, sa tankim usnama, ravno nos i suzio uporan pogled. Ona ima duge ruke i duge prste ugrizao noktima neuredna. A kad joj je stalo do njih? Na kraju krajeva, to je kao prikolicu, ne suza je iz misli duše iz tela. Ne samo joj da je oštar i impulsivna, crva pauze u mozgu, ona uvlaci u srce, nanijevši mu povrede, nastanjuje u duši, odmaraju tu riječ u stolici, a sve dok se smeju: "Ja sam tvoja" djevojka "i dugoročno" .

Obidozavisimye

Mi tvrdimo da uvrede. Dajemo ga popuniti sama. Naše misli su na bol na sebi, početi ćemo izgubiti sto hiljada puta u mojoj glavi događaja koji je pretrpio "udarac". I stotinu hiljada puta pronaći nove mogućnosti za odgovor. Djelo koje nije dovoljno, raste na njemu, i to je sve pršti. Iz ovog, postaje bolno.

Sve, sve, - kažemo sebi - neću misliti o tome. A "prijatelj" ide dalje i već daje savjete o tome kako da osveti. I shvatite da je ovo poslednje kapi patnje. To je vrijeme da se zaustavi. Ali kako? Kako da biste dobili osloboditi od dosadnih nezadovoljstva? Kako se otme ga iz svog uma i duše? Na kraju krajeva, vi osjetiti ga na sebe razorne efekte:

• razdražljiv čelika;
• suza zlo drugima;
• Pojavio se samosažaljenje i ljutnju na sebe;
• zaključana;
• cijelo vrijeme prave planove za uzvratni štrajk;
• a najgora stvar koja nemate ostatak ogorčenje, čak i noću.

Ako postanete svjesni cijele težine svoje bogatstvo, ako je dovoljno patila, onda je vrijeme za prelazak na drastične mjere.

Kako zaustaviti djelo

Zapitajte se pitanje, potreban vam je "prijatelj"? Ne. Dakle, morate da se odvoji od njega, i što prije to bolje. Kako radimo u ovom slučaju:

Video: Kako prestati biti povrijeđeni? Ogorčenost i utjecaj na zdravlje

1. Mi ne javljam na telefon;
2. ne otvarajte vrata;
3. Trudimo se da izbjeći društvima u kojima postoji neprijatan osoba.

Ovo je kako Šetnja sa ozlojeđenost. Šta je to što "prijatelj" ako toliko problema od nje. Predstavljajući djelo u realnom svijetu, možete zaboraviti glavni lik - počinioca. Da, nakon takvog susjedstvu nije napravio nikakvu razliku u vašem životu! Što si učinio je najvažnija stvar - da biste uklonili iz okoline bez problema uvrijediti. Sve ostalo takve sitnice. You - besplatno. Sada moramo da shvatimo još jednu značajnu činjenicu - na nama vrlo ozlojeđenost programa za samouništenje.

Oprosti i pusti

Oprosti počinilac. Lako je to reći. Ali vjerujte mi, to je lako i učinjeno. Koji je to učinio počinilac?

Vaš šef? Dakle, među njima su sada česte sitni tirani "iz krpe do bogatstva." Vrijeđanje drugih, oni na taj način pokušavaju da ojačaju svoju poziciju u samozadovoljstva i samoljublja, za više oni samo smeta njen nestanak. Gledajte to filozofski, još uvijek ne mogu dokazati. Zašto pokvariti živce? Rade svoj posao i to dobro. Barem ti znaš o tome, a ti znaš ko si i šta postolje.

Tvoja devojka? Jeste li još uvijek ne znaju da je najbliži prijatelj može biti u prvom redovima neprijatelja (uh, uh). Ako je pravi prijatelj će shvatiti grešku i prizna grešku. Ako se to ne desi, a ti se brineš i mučili sebe, pa možda bi trebalo razmotriti da li je moguće svoj život bez njeno prisustvo u njemu. Naravno, nije lako izgubiti prijatelje. Ali ne znate gdje pronaći gdje se izgubiti. Otpustite situaciju i smiriti.

Voljenu osobu? Postoji mnogo komplikovanije, ali to se može riješiti. Ako je blizu, možda ne bi trebalo da mu oprostim? Vjerujte mi, oproštaj će se isplatiti. Želite li da sredim stvari i izraze mu svoje nezadovoljstvo? Ali iskustvo pokazuje da će izazvati reakciju i produbiti odnose. Tako da pretvarati se da se ništa nije dogodilo? Ali žalbe se može ponavljati i postati uobičajeno! Ali mi, inteligentni ljudi, sjesti za pregovarački sto. Barem to je bolje nego da organizuju bojkote, nastavljajući da muče sebe.

U svim slučajevima, možete obavijestiti počinitelja da je njegova riječ ili djelo uvredljivo za vas. On bi trebao znati - Pusti izvlači zaključke, a ti neće spasiti ove pritužbe pod tušem. Uzmite primjer djece i životinja, oni ne skrivaju svoje nezadovoljstvo. Pas ogoljeno, a dijete je pošteno reći da mu se ne sviđa.

Video: SN Lazarev | Kako prestati biti povrijeđeni?

Vjerujte mi, dušu - ovo nije mjesto gdje ih treba povrijediti, ljutnja, zavist, agresivnost. Gomilaju negativnosti, sve te osjećaje i emocije, na kraju, više nije u stanju da bude tamo i da će izbiti. Onda - katastrofa.

Bolesti ozlojeđenost

Djela - greh, i za grijeh, mi plaćamo cijenu sa svoje zdravlje.

Biti u stalnoj fazi ozlojeđenost, čuvamo vaše tijelo u stanju stresa. Neizgovorene ozlojeđenost ostaje u organizmu, i ko zna gdje će donijeti, ali to je bio tamo gdje je ona pronalazi utočište, formirana spazma mišića (napetost). Kao rezultat toga, odjel će biti slabo isporučuje sa kiseonikom i krv će početi da se smanji lokalnog imunološkog sistema, što dovodi do bolesti.

Možete napraviti sastanak sa svojim lekarom o bol u želucu, od vas se muči glavobolja, osip na tijelu, odnekud došao iz tahikardija ili astme. I doktor vam dodjeljuje "bag" lijekova koji nisu potrebni organizmu. Nakon što je bolest počela da se širi iz vaše svijesti. Neophodno je da se liječiti.

Taya i "njegovanje" pritužbu, možete postati talac raka. Rješavanje je u grlu, ozlojeđenost počinje pustiti svoje metastaze. Kažu da je posebno zastrašujuće Unforgiven zagriženi ozlojeđenost, što može izazvati rak. To je legalno, jer je djelo kao mentalni poremećaj slabi naš imuni sistem. Povodljive i nervozan, posebno u opasnosti.

Uvijek si zatvoriti vrata svoje kuće, a od zla uljeza? Evo tako se s djelom. To ne bi trebao biti dio svog mir i nastaniti u fizičkom tijelu, jer je neprijatelj. Priznajem da u svojoj "kući", a to će ga uništiti, i na kraju, uništiti. Vodite računa o svom "doma" na djelo!

Video: Psihologiya.Kak prestaju da se povrijeđeni i za poboljšanje odnosa

Ozlojeđenost je težak, a naša svijest - bestežinskom. Imajte to na umu i da bude iznad djela. Ono što je uvrijeđen osoba? On je tužan i izgubljen, ljut i slaba. On se predao svoj položaj i to je vrlo vidljiv drugima. Da li je moguće sa takva osoba da se bave? Može li to biti zanimljiva sagovornik? Uvredio, i ne pokušava da se oslobodi ogorčenosti - ne zanima i pres.

Oprosti i izliječiti

Učiti i još jednom naučiti oprostiti djela. Analizirati situaciju i izvući zaključke. Uostalom, uzrok nezadovoljstva mogu biti sami. Jer, počevši da zaraste:

1. Okrenuti Bogu i moli oprost za svoje grijehe.
2. Oprati sa tekućom vodom, tiho tražeći od nje da odnese sve svoje negativne misli, to će izraziti svoje nezadovoljstvo. Ona shvati da će uzeti i nositi.
3. Oprosti onima koji te vrijeđaju, "jer ne znaju šta rade".
4. Tražiti oprost i za sebe, da ste podlegli "nečastivog", puštajući grešni duša djelo.
5. Duboko udahnite, a uz riječi "pustio" izdah.

Sada, slušaj sebe. Ne samo pusti ozlojeđenost, vi ste već sačuvali svoj organizam od mnogih bolesti koje bi mogle razviti zbog neopraštanje.

Video: Suština nezadovoljstva | Kako zaustaviti uvrijeđen | Što je so?

samouništenje program je uništena. Be happy!