Aklimatizaciju u djece: uzroci, simptomi, šteta. Kako izbjeći aklimatizacija

Nagle promjene klimatskih uvjeta, doba dana, geografski položaj u velikoj mjeri utječe na opće stanje odraslih, što možemo reći o djeci. Oni pate od toga jače od drugih zbog svojih godina i ne jak imunitet. Aklimatizacija - prirodan, složen biološki proces, u kojem je ljudsko tijelo pokušava da se prilagodi novim klimatskim, geografskim uslovima i funkcije.

simptomi

Znaci aklimatizacije može biti puno. Ovisno o dobi i geografski položaj simptomi su izražene na različite načine, imaju različite snage uticaja. Posebno dolazi do izražaja ovaj proces kod djece mlađe od 3 godine. Nedavno su pretrpjela velike promjene u njihovo postojanje, oni su rođeni, život se dramatično promijenilo. Krhka tijelo nije imao vremena da se udalji od prethodne promjene, tako da je dugo i naporno da se navikne na novu. Znaci aklimatizacije mogu pojaviti dan nakon dolaska na odredište. Neki simptomi se pojavljuju kasnije, ali u roku od tjedan dana, računajući od dana dolaska. Zajedničkom simptomi mogu uključivati:

• glavobolje;
• mučnina i povraćanje;
• promjenu krvnog pritiska;
• nesanica;
• strah;
• opšta slabost, umor;
• apatiju, loše raspoloženje;
• smanjen imunitet;
• razdražljivost, neraspoloženje, tearfulness.

proces aklimatizacije traje od 7 do 14 dana. Trajanje ovisi o fizičko zdravlje djeteta, udaljenost od poznatog terena. U nekim slučajevima, dijete može imati temperaturu u subfebrile maraka. Normalno, treba stabilizirati na 1-2 dana. Ako je temperatura duže zadržao nego što je potrebno obratiti pažnju ako postoje drugi prateći simptomi ARI. Aklimatizaciju smanjuje imunitet, a dijete postaje podložnije raznim infektivnim i virusnih bolesti. Zajedničke slučajeva dijareje prilikom putovanja. Među razlozima za ovaj fenomen može se identifikovati takozvani "putničke dijareje" koja se javlja zbog dugotrajnog trese na putu, vibracije voza potresao, nervozan stresa. Dijareja mogu nastati kao rezultat neuhranjenosti, prijem novih egzotičnih jela.

fazu aklimatizacije

Osoba može se navikne na skoro svim uslovima postojanja. Neko savršeno živi u krajnjem sjeveru uz strašne hladnoće, dok su drugi samo osjećati dobro u vrućim zemljama da snose užarenom suncu. To nije razlika između ljudi, a ne struktura, sve organe i sisteme su isti. Aklimatizacija - delikatan i složen mehanizam, našu sposobnost da se prilagode različitim temperaturama, klimatske karakteristike. Ovaj cijeli proces može se podijeliti u nekoliko faza.

Video: Lekcija 6 razred OBZH `aklimatizacije

1. Procjenjuje se. Početnom periodu u kojem tijelo prima veliki priliv novih informacija, impulsi iz okolnih medija. Priprema za aklimatizaciju. U prvih 1-2 dana bilo kakve promjene što se ne može posmatrati.
2. Fazi visoki reaktivnost sredstava pod opšte zdravstveno pogoršanje adaptacija manifestacija reakcije. Ovo je najteža faza.
3. Poravnanje. Karakteristično za ovaj period je postepene normalizacije sve funkcije tijela.
4. Kompletna aklimatizaciju. To traje od nekoliko mjeseci do 3-4 godina. Prikladno kada kreće u novi stalni boravak.

Koristi i štete aklimatizacije

Čak i ako neki aklimatizacije simptomi proći nezapaženo, svi su, na ovaj ili onaj način, utjecati na djecu. Ništa ne ide nezapaženo. Adaptaciju dana, a neko vrijeme nakon toga djeca su umanjene intelektualne i fizičke sposobnosti. Oni su spori, pasivni od umora, ili obrnuto, previše uzbuđen od preplavljuje svoje osjećaje i emocije, koji su optuženi za vrijeme putovanja. Ako su djeca u školi, morate uzeti u obzir i da putuju tokom dugih ljetni odmor.

Ali aklimatizaciju nosi ne samo negativne komponentu. Za zdrava osoba je korisno. U toku ovog kompleksa biološki proces organizam stiče nove sposobnosti, kvalitete adaptacije. To djeluje kao i vezivanje. Svaki naredni aklimatizacija daju djeci lakše, brže navikavanja.

Kako izbjeći aklimatizacija

Potpuno izbjeći aklimatizacija je malo vjerovatno da uspjeti, ali možete pokušati minimizirati svoju moć i utjecaj. Držeći se sljedeće preporuke, ostatak neće biti poremećeno dugo privikavanja na novo mjesto.

• Ako planirate odmor s malom djecom, najbolje je da odaberete stranicama se odnose na njihove vremenske zone ili sa malim vremenske razlike, optimalno do 3 sata. Moguće je da ovlada brže.



• Prilikom odabira transport daju prednost voz. Kreće na to, dijete će se osjećati bolje tijelo klimatske promjene, da se prilagode već na putu promjene. Putnički automobil i avion nije bio najbolji. Mašina može slomiti u svakom trenutku, da je njegova opasnost. Da se avion kreće velikom brzinom, brzo prelaze različitih klimatskih zona. Navikavanje na dramatično izmijenjenim uvjetima će teći teže.
• Oko mjesec dana prije predviđenog datuma putovanja redovno provesti restorativne procedure. Možete ublažiti, i topla i hladna, ovisno o vremenu, temperaturi uslovima mjesto boravka. Takvi postupci ne samo da će lakše prebacujte mjestima, ali i ojačati imunološki sistem. Ovo je vrlo važno, jer vrlo kreće, aklimatizacije uguši ga, smanjujući zaštitna svojstva organizma.

• U isto vrijeme, nakon konsultacija pedijatar može dati vaše dijete kompleks vitamina i minerala. Oni poboljšavaju otpornost na bolesti, jačanje imunog sistema. Posebno korisno u ovom vremenu, vitaminima C, A, E.
• Ako je vremenska razlika je velika, više od 3-4 sata, dobro unaprijed podesiti dijete mlađe od vremenske zone u zemlji, koji planiraju da idu. Dakle, aklimatizacije će lako proći. Ako, naprotiv, vremenska razlika je mala, bolje je da ne mijenja navike vrijeme spavanja i budnosti.
• Treba izbjegavati previše nagle promjene vremenskih prilika. Nije neophodno da napusti hladne zime u zemlji, u kojoj u ovom trenutku visine leta. Takva putovanja može izazvati povraćanje, čak i kod odraslih.
• Optimalno trajanje putovanja je 2 tjedna ili više. Dijete treba u potpunosti navikla na novo mjesto, za odmor tamo. Ako je dužina boravka je manje, onda beba će morati raditi dvostruko. Možda nije imao vremena da se prilagode, prema uputama će morati da se vrati kući. Odgovor na to može biti ponovo aklimatizacije.