Kako zaustaviti laže (varati)

Dr. House je bio u pravu - u svjetlu vrlo malo ljudi koji nisu lagali barem jednom u životu. Navika varanje izuzetno štetan uticaj na naše odnose sa ljudima. Za dobar razlog da laže, postoje mnogi narodne mudrosti, koja je u jedan glas reći da prije ili kasnije istina će se otkriti. Ta činjenica leži, a ponekad čak i beznačajan, može značajno ugroziti pogled na vas kao osobu. Ako mislite da je varanje "male stvari", au ekstremnim slučajevima može, onda budite uvjereni da će vrlo brzo će postati vaše navike. I najnegativniji stvar o tome je da brzo zaboravi ono što i kome ste rekli, jer memorija ne čuvaju izmišljeni činjenice, što znači da ljudi tu i tamo uhvatiti u laži, iako možda još nije služio poseban tip.

Zašto ljudi lažu?

Prvi - i vjerojatno najvažniji razlog - želja da se uljepšati stvarnost. Ponekad je to "dobro" leži poprilično dodati malo boje na priču koja ti se dogodilo. U posebnim slučajevima, osoba može početi da izmišlja priče o sebi posvećen, na primjer, da je potpuno opušteni i imaju puno vremena skakanja s padobranom, ili golim rukama jednom osvojio krokodila negdje u Amazonu džungli.

Tipično, ovi ljudi pokušavaju da privuku pažnju drugih, jer smatraju da druge metode ne postignu. Lagao si mladiću, kolega na poslu nema apsolutno nedvosmisleno znakove pažnje. I sada svoj omiljeni trke na posao, da imaju ozbiljan razgovor sa ovim drzak, koji čak i ne zna da je zapisano u frape. Ispostavilo izuzetno neugodnu situaciju. Misle kako još uvijek postoje načini da se motivisati čoveka da ti pokažem napomenuti inače sličnim skandala mogla koštati vezu sa samim sobom predmet vaše želje.

Isto tako, treba učiniti ako ste stalno smišljaju priče o sebi da bude u centru pažnje i da udovolji ljudima oko sebe. Vodite računa o svom samopoštovanja, napraviti nekoliko aktivnosti za koje ćete biti poštovani, počinju da razvijaju svoje ličnosti - i naći ćete da više ne morate posegnuti za laže, da ljudi su pokazali interes za vas.

djeca instalacija

Mnogi psiholozi vjeruju da su djeca čiji su roditelji često zabranjuju da se bilo koji i sve vrste pod kontrolom svoje živote, često i dalje leži iu odrasloj dobi. Takvi ljudi imaju tendenciju da budu u životu nisu vođeni vlastitim željama, što je više moguće kako bi se zadovoljile očekivanja drugih. Osim toga, ako je zreo život koji povezuju svoju sudbinu sa partnerom koji se brine o njima previše, najviše od svega, koristeći laži i manipulacija će pokušati oslabiti kontrolu.

Ako ste došli u situaciju i želite da riješi naviku laže, onda treba imati ozbiljan razgovor sa voljenom osobom i objasniti kako stvari zaista jesu. Budite iskreni i recite nam kada si lagala, i to je dovelo do posljedica. Reci mi da više ne želite da to uradi, ali za to vam je potrebno više samostalnosti i ličnog prostora.

Odgovornost i hrabrost

Vrlo često ljudi lažu jer žele da olakšavaju njihov život i da su strah od posljedica koje će doći, ako nađemo istinu. Na primjer, vi jednostavno ne osjećam kao kišni dan da ide na posao, zovete šef i izmisliti "komšije poplavljen", "provjera sistema gasa", ili sledeći hladno. Ne završi projekat na vrijeme i odnose se na neplaniranih okolnosti, kasno za važan sastanak "zbog gužve u saobraćaju."

Ovo infantilne pristup svojim životima. U tom slučaju, morate odrasti, prestati krije glavu u pijesak i naučiti da upravljaju svojim životima. Ako ste napravili grešku na poslu, naučiti da prihvati kaznu za to. Jedini način da se bave problemom, kako bi samodisciplinu, i na taj način se razvija.

Mind Games ili kako da laže sebe

Svako ko je ikada pokušao da riješi loša navika, već znate da je većina teško zaustaviti obmanjuje sebe. Zaista, u ovom slučaju, uvek znate istinu, ali pokušava da nekako prikrije da se sakrije od sebe. Uostalom, čak i da se zaustavi obmanjuje druge strane, potrebno je, prije svega, biti iskren prema sebi.

Video: Kako laže sebe

Laž na sebe znači postepeno gube samopouzdanje. Da biste zaustavili samoobmana, morate slušati na stavove drugih, a posebno ako idete protiv svoje ideje o vama. Naravno, govorimo isključivo o ljudima koji vas dobro poznaju. S druge strane, bilo takvo mišljenje ne treba uzimati zdravo za gotovo samo tako. Samo ga smatraju kao alternativu, iskreno mislim da je, bez obzira da li sadrži znakove istine, utakmica činjenice i dokaze. I, naravno, voz će moći i ne dozvolite da se indulgencije - konstanta samoobmana ponekad biti vrlo skupo!

Stvar povjerenja

Ako počnete primjetiti da ljudi bliski prestanu da ti verujem i vjerujem da će ispuniti obećanje na drugu, tako da je vrijeme da se iskorijeni ove negativne navike! Ne zaboravite, međutim, čak i ogorčen, što može dovesti do privremenog negativan uticaj na vas, ali dugoročno ćete steći povjerenje osobe, kao i odnos će biti iskren. Svaki put kada će reći laž, zapitajte to će dovesti do posljedica. Misliš, da li da je lagao u istoj situaciji?

Ako želiš da impresionirati muškarca sa laži, mislim o tome da li je ta osoba važna. Po pravilu, daleki prijatelji ili bivši školski drugovi češće nego ne imati apsolutno nikakve veze, pa zašto onda izmisli nešto i lagao? Čovjek zaboravlja ga nakon pola sata, a vi ćete imati loš osjećaj u mom srcu. A ako je osoba vam je stalo, to jednostavno nije dostojan toga.

Kada možete lagati

Oko tzv laž za dobro, postoji mnogo sporova. Tipično, to se radi kako se ne bi nepotrebno brinuti o rođacima ili voljene. Ovdje je potrebno da se precizno znati obim i kontrolirati sebe: jer postoji razlika između "nedogovarivaniem" i otvoreno laži koje mirna osoba samo za kratko, ali u budućnosti može dovesti do nepopravljive posljedice.

Druga situacija u kojoj ljudi lažu - ili radije malo uljepšati istinu - to tijekom razgovora za posao, ili su u procesu pisanja biografiju. Naravno, niko ne želi da ispriča potencijalnog poslodavca da on ima tendenciju da stalno kasnim na posao, tako da u "lične kvalitete" se često napisano reč "tačnost". Evo, najbolji savjet je sljedeće: da uljepšati stvarnost samo ako ste sigurni da su u stanju da se nose sa svojim invaliditetom. Ako navedete da ste upoznati sa kompjuterski program za stvaranje prezentacije, onda vas molim da ga aktivno Vježbajte čim vas odvesti na posao. U svakom slučaju, da laže ili ne laže - uvijek ovisi o vašem moralnih kvaliteta, obrazovanje i tako dalje.

Pismeno na zdravlje, ali samo na papiru!

Ako sebe smatrate patološki lažov, pokušajte za početak pisanja. Sastavi priču koja je jedna velika laž, napišem priču koja se sastoji od samo fikcija, sci-fi film ili scenario priča za djecu. To će vam pomoći da "primijeniti" dobrobit svojih navika. Možda u tom procesu ćete dati slobodne ruke da svoju maštu ponestane celokupnu zaliha izuma, i ostavili samo gole činjenice istinite u stvarnom životu.

Video: Natalia Thick - Lies

Eksperimentima dokazano da je naviku govori istinu značajno smanjuje rizik da će razviti depresija, ali i smanjuje učestalost glavobolja i problema sa grlo. Ali glavni "bonus" volje, naravno, samopoštovanje, nedostatak krivice, poboljšanje psihološko stanje i odnos sa porodicom i ljudima oko sebe!