Utjecaj lova na zdravlje

Treba napomenuti da je među mnogim lov fizicheskihuprazhneny, možda najsvestraniji sporta. I esliisklyuchit moguće povrede na lov, sve radnje koje nosyatestestvenny, prirodni karakter osobe i od velike pomoći.

Video: Developer Diary. grafičkim postavkama - povećava FPS! [World of Tanks]

Lovac je svojstveno velikom broju osobine koje ne mogu jednostavno žele ipriobresti. Tu je potrebno dugo izdržljivost, dobro zdravlje, njegu i posmatranje, spretnost i fizičku snagu. Ali glavna stvar dlyaohotnika - je um i duhovitost, bez ove osobine mogu biti stotine kilometara namotatpo šume i pronalaženje ne igra. Naravno, zdravlje je važnu ulogu ovdje, tj. K.ohota čak iu sezoni iu bogatim šumama potrebno je mnogo vremena i truda, trebuetpredelnoy izdržljivost i kretanje po neravnom terenu. Postoje vrste divljači, od kojih je lova ne zahtijeva dugim putovanjima, ali onda je potrebno strpljenje ivnimatelnost i zdravlje treba uvijek biti.

Koje su prednosti u lov?

Ako se saberu sve vrste vježbi koje prate lov, dobijamo set vježbi:

• zime kreće na skijama;
• Ljeto cross country;
• snimanje;
• plivanje;
• često je dug veslanje.

Dodatnih troškova za dodavanje na emocionalno stanje, kogdachelovek dugo vremena u prirodi, pozitivne mase, svjež zrak, dobro raspoloženje, i kao rezultat - uravnotežen nervni sistem.

Zanimljivo je da je lovac promjene u raspoloženju, druga Zaden za lov i kada se bavi prikupljanjem i priprema, bio je uronjen vatmosferu prirode i tišine.

Video: Lov part 1 - od početnika do učenik zadatke +

Možda postoje ljudi s lovačkom poklon, ali u većini slučajeva ohotnikamistanovyatsya, ne rađaju. Kako bi se razumijevanje, potrebno je posjetiti skem nešto za lov, to iskustvo za sebe. Lovci dolaze u svim uzrastima-od mladih do starijih puno.

Kakav je uticaj lova na tijelo?

Video: Vadim Starov "Woodcock lov, patka, patka" (Priroda, rekreacija, roštilj)

Ljudi često pitaju kako je rezultat utiče na lov nalyudey različitih uzrasta? Do koje godine mogu loviti?

S obzirom na gore vježbe, uticaj naorganizm i emocionalno stanje, to je sigurno reći da je utjecaj lova isključivo pozitivna. Mnogo toga ovisi o vrsti lova, kao i na koliko je lovac sam aktivan i postavljen na konstantnu nagruzkam.Syuda potrebne za obavljanje takve vrste lova koji uključuju pješačenje i skijati hodbuili isti pokret na brodu. Na primjer, lov na dabra i vode ptice i hodbavsegda odnosi se na lov na zvijeri. Takav lov podrazumijeva krepkogozdorovya, uglavnom zahvaljujući mladića i jakih ljudi srednegovozrasta. Samo ovdje je važno da se vrlo brzo uzeti u obzir brzinu kretanja lovca, jedan mozhetspokoyno potez, s druge strane, svako ima svoj stil i kazhdomuhvataet snaga.

Mnogi od lovaca generalno kombinuju sve vrste lova, lova u sva godišnja doba i za sve koji mogu hodati, letjeti i plivanje. Osobennonuzhno spomenuti one koji idu na lov sa psima, ovo ukazuje bystruyuohotu s masom hoda. Ima i onih koji vole lov mirno odnomvodoeme, lov na plijen.

Otuda ideja opterećenja, svaka ga bira za sebyasam, preko jednog od snage neće loviti, to nije zabavno. Oni koji ne izgledaju za sezonu, lov, i zimi i ljeti, najzdraviji i izdržljiv, sa snažnim tijelo i visok ton. Zimski lov na skijama i jesen vdozhdlivoe put zahtijeva posebne vještine, strpljenja i truda.

Može se reći da kardiovaskularnog i respiratornog sistema od lovaca naručiti jači od običnih ljudi. Peshieprogulki redovne, lagane vežbe i povećava volumen, dobro je grudi skazyvaetsyana i mišića. U slučaju zimskih ski hoda ovdje dobavlyaetsyabolshaya učitati gotovo svim mišićima i zglobovima tijela. Mnogi lovci libovoobsche ne pušim, ili dok lova ostaviti tog zla okupacije, samymventiliruya pluća, što je također važno.

Sva opterećenja u pratnji povećana potrebnostyukisloroda, a samim tim i rad na punoj snazi ​​je uključen na kardiovaskularni sosudistayasistema. Od mišića ispytyvayutsilnuyu opterećenje, širi sve posuđe i sitne kapilare serdtseperekachivaet veliki protok venske krvi, zasićenje ih sa kiseonikom. To je primijetio da oni lovci koji pate od srčanih bolesti, dok je u šumi naohote prestati da teškoća. Činjenica da je zrak u šumi na rijeci jezeru zasićene kiseonikom, tijelo dobiva maksimalnu kolichestvokisloroda, i oni su bolje nego u udobnosti svog doma.

Prag starosti. Zapravo praga, onda nikako, dazhesovsem mladi mogu ići sa višim ili obrnuto sasvim zrele lyudimogut kao uspješan lov. Međutim, u ovim slučajevima, potrebno je uzeti u obzir vrstu lova, staza i terena. Jasno je da je dijete ili starije osobe Nepotrebno zimske šetnje na ogromnom smetova bez skija. Baš kao što nije potrebno ići pobolotistoy i mahovine područjima kao što šetnje će preopteretiti dlyanih. Ovdje mnogo ovisi o razvoju dotok krvi u djece 10-14 godina organizmimeet nije završila razvoj kardiovaskularnog sistema ne ispunjavaju težine, za njih to će biti prevelik teret.

Isto se događa s tijelom, što je za 50 godina: započeti nepovratan proces starenja, uključujući i ovaj kasaetsyakrovosnabzheniya, imaju problema sa krvnim pritiskom. Starije osobe nuzhnopriderzhivatsya određena pravila kada je lov. Morate odabrati vrstu lova i igre, koji ne zahtijeva velika opterećenja izdržljivosti, gdje nema potrebe da se delatmnogokilometrovye marshbroski. Naravno, ipak je važno da odaberete ono što nravitsyai zadovoljstvo, ili lov je besmislena. Ali važno je da ne pereotsenitsvoi fizičkih sposobnosti.

Ako u bilo kojem trenutku možete postati redovna oschuschatnedomoganie nakon uobičajenog lova za vas, tako doći do starosti i vrsti lova vremyasmenit onaj u kojem ima manje opterećenje. Možda samo treba pomenshehodit ili resetirati tempom kreće, ponekad samo mijenjaju mjesta vsena mjesto. Glavna stvar - da se osjećaju svoje tijelo i koje nude priyatnuyuustalost od prekomjernog umora.