Bojanke za odrasle

Ko je od nas u djetinjstvu nije obojen crno-belih slika svijetle boje? Vjerojatno, ima veoma malo. Ali, koji je rekao da je ova klasa samo za djecu? Bojanke za odrasle - moderan i vrlo moderan trend među onima čije su aktivnosti u vezi sa radom koji nastoji da postigne sklad ili jednostavno smanjiti količinu stresa u vašem životu. Danas bojanje proizvodi više ili manje svake velike izdavačke kuće, često se obavlja ručno na mahniti tempo sve popularniji i prodao milijune primjeraka širom svijeta.

Video: dječjom bojanje U RUKAMA ODRASLE

Crtež - moćan način emocionalnog oslobađanja i intelektualne koncentracije. Ali ako, kako bi se više ili manje podnošljivim da bi privukli, morate uzeti barem nekoliko osnovnih lekcija, boja spreman, profesionalno stvorio slike mogu biti bez ikakve pripreme. Vi ste slobodni da izaberu šemu boja obrazac i pristupiti procesu što je više moguće kreativno, jer niko neće procijeniti rezultate svog rada. razukrashki odrasle "- samo na trenutak zadovoljstvo, fokusiran na kreativni proces, a ne rezultat. Iako, naravno, ako je album sa bojanke će ležati na poslu ili kod kuće, to je vjerojatno da je kolega ili domaći, inspiriran svojim remek, takođe, će se pridružiti ogromna vojska fanova ove umjetničke forme. Kao bojenje za odrasle ima svoju popularnost, a koja je njihova korist za modernog čovjeka?

Bojanke za odrasle - popularnost tajne

U našoj zemlji, kao art terapije i dalje pod znakom pitanja. Iako možda to dobro lice, na primjer, na prijemu u psihoterapeut. Na Zapadu već dugo vremena, postoje klubovi, gdje odrasli na taj način oslobađa stresa, pa čak i organizirati takmičenja. Sjajni časopisa (npr Vogue) dolaze sa štampanim boje odrasle unutra. Prvi bojanje za odrasle počeo je proizvoditi više u 70-ih godina u Kaliforniji. Zatim se ovdje nastala ideja, popularni danas s nama: svi u jedan ili drugi način je sposoban za obavljanje, kao i uključivanje u proces pruža odličnu terapeutski učinak i maksimalne psiho-emocionalnog pražnjenja. u sekciji "biznis literatura" u naše kolekcije zemlji Šablone prettification pridružio knjižarama. I ta činjenica govori sama za sebe: bojenje za odrasle u potražnji ni manje ni više nego knjiga o menadžmentu, marketingu ili računovodstvu.

Bojanke za odrasle - u čemu je razlika

Prije svega, ovo obilje minuta detalja, ujedinjeni u velikim slikama. Bizarre pejzaža, arhitekture, magične zvijeri, geometrijski cvijeće, simetrične mandale, obrasce i apstrakcije - sve ove slike su "slomljena" u male komadiće, tako da možete odabrati optimalnu kombinaciju različitih boja. Nema set pravila kao da se slikam za bojenje za odrasle. Možete odabrati alate koji su idealni za tu svrhu. Ako želite, boje boje, iako stručnjaci kažu da je bolje da se to uradi sa više pod kontrolom materijala. Želim da slikam jednostavan olovku ili bojice? Molim te! Ovo je vaša slika budućnosti, a ti - njen koautor. 

Danas, čitave albume prodaje sa setom anti-stres boja, od kojih možete odabrati onaj koji odgovara vašem raspoloženju. Ali ako želite da biste dobili pravi terapeutski učinak, odaberite sliku, ovisno o tome što ste očekivali nakon slika:

• dinamičke slike - ako želite da vedrine, aktivnost, smanjiti umor;
• slatka i romantična slika kao što su cvijeće, srca, životinje - ako želite da se opustite i odmotati;
• fantastičan životinje, zmajevi, čudno apstrakcija - ako želite da punite inspiracija.

Video: Anti-bojanke za djecu i odrasle! / Oksana Twin /

Bojanke za odrasle - prednosti

Odvraćanje od svakodnevnih problema, vratiti emocionalnu pozadinu i mentalnu ravnotežu - možda glavni rezultat, koji se može dobiti, ispunjen sa svijetlim nijansama crne i bijele slike. Često ove vrste kreativnosti se preporučuje za trudnice, čiji su umovi čekaju sastanak s djetetom, ispunjen sa raznim idejama, a ne uvijek pozitivne. Bojanke za odrasle za održavanje povjerenja u sebe i svoje sposobnosti. Ali, naravno, ako je preterala i umorni, onda uljepšati večeri ", prepuštajući se" bojanje nije samo prijatan, već i korisne za nervni sistem.

Ako se opustite i dati punu kreativnost, možda se desi da prosvetljenju, a vi ćete pronaći rješenje problema, koji je dugo razmišljao. Ovaj takozvani efekt toka, kada ukloniti blokove svesni i podsvesni "iskočiti" na površinu nestandardne pogled na situaciju. Mnogi stručnjaci koriste razukrashki prije nego što počnete s radom na novom projektu. Bojenje crteže, oni su istovremeno razmišljaju o planu rada i optimalnog načina njegove realizacije. Na kraju, dolazimo do njih potpuno nove ideje koje pomažu da se stvori nešto novo i drugačije. 

Ljudi koji žive u velikim gradovima i pokušati slikati bojenja, tvrde da je ovaj proces nevjerojatno fasciniran, ali glavna stvar - to daje mogućnost da se koncentriraju na jednu stvar. Ovo je slično meditaciji. Moderni čovjek živi u stalnom "protok" je često negdje u žurbi, prisiljeni sve vreme da apsorbuje informacije - sa interneta, društvenih mreža, vijesti i urbanistički razvoj, mnogo je potrebno za procjenu i prave izbore. Bojanje vam omogućava da osjetiti njegovo postojanje ovdje i sada. Mnogi su primijetili dobre rezultate u liječenju nesanice. To je mnogo bolje za pola sata prije odlaska u krevet da pogledamo list papira i rad sa bojom nego provoditi vrijeme u sjajne monitori kompanije, koja sjaj uzbudljive radnje na mozak i sprečava proizvodnju melatonina, hormona spavanja.

Bojanke za odrasle - šablone, provaljeno u mnogo malih komada, a manja komada, to bolje radi, naše fine motorike. To je vrlo važno za prevenciju bolesti memorije u vezi. Punjenje boja na ukupnu sliku pojedinih dijelova stimulišu onim područjima mozga koji su odgovorni za sposobnost da organizuje različite procese i rješavanje problema. Osim toga, "razukrashki" sa puno finih detalja razviti pažnju na detalje i preciznost. Mnogi stručnjaci preporučuju korištenje bojenja kao promjenu aktivnosti, ako ste umorni od rutinskog posla ili negodovao. Samo 15 minuta od ovog art terapije, a imate sve šanse da se vrati u prethodnim slučajevima potpuno druga osoba. Odustajanje loše navike ili dijeta? Zaliha na bojanje, i to će preživjeti prvih nekoliko dana povlačenja i zadržati veselo raspoloženje.

Video: Bojanje Antistres // bojenje za odrasle

I, naravno, će vam omogućiti da obojiti produktivniji provesti vrijeme s obitelji, posebno s djecom. Zaista, umjesto sjedi na internetu, možete dogovoriti zajednički "raskrashivatelnuyu session" tokom koje ležerno razgovor. Ako želite da crtam, ali vi imate tzv strah od nule, hrabro u potrazi za najbolja bojenje za odrasle. Dovoljno da "meditira" na bojanje, nije ih nužno ispisati. Postoje online usluga, gdje možete provesti sate slikati celu sliku do najsitnijih detalja. Iako je zadovoljstvo koje daju boje ili olovke (usput, vrlo svijetle boje su dobiveni korištenjem loptu i gel olovke), oni sigurno neće učiniti. I objesiti na zid (i zašto ne?) Elektronski remek neće raditi. Međutim, stručnjaci savjetuju da se ne zadržavati previše na rezultat, kao bojenje osjećaj za odrasle sasvim drugačije: što je najvažnije da uživaju u proces, a ne rezultat svoju kreativnost.