Bojanke za odrasle, mandala

To je nedavno postala popularna da se novi hobi - bojanke za odrasle. Umjetnika i dizajnera iz Škotske Johanna Basford oživljeno zanimljiva ideja - postala je autor knjige-album sa crtežima za bojanje. Knjiga sadrži ilustracije, izvući bez upotrebe računalne grafike - jedinstven, čaroban svijet u kojem svaka brojka čini mali umjetničko djelo. Slike životinja, ptica, insekata prožet cvjetnim ornamentima, stavke pažljivo razrađen. Njegove skice Joanna stvara dojam uspomena djetinjstva.

Nije iznenađujuće, ovaj jedinstveni projekt je bio vrlo popularan, iako umjetnik nisu očekivali toliku popularnost. Prva knjiga, "The Secret Garden," neka ona se mali broj kopija, a zatim prodati na internetu, jednostavnim "Amazon". Sada njene knjige su dostupne u mnogim zemljama u milionima, ljudi su sretni da kupe albuma i bojenje, često biraju ih za poklon rodbini i prijateljima. U društvenim mrežama, postoje mnoge zajednice u kojima navijači kreativnost Joanna dijele jedni s drugima svoje verzije kolorizaciju.

U čemu je tajna popularnosti boje?

Paint ne znam koliko je daleko sve osim boje spreman predložak pod snagu svakog od njih. Osim toga, utvrđeno je da je za bojenje - to je odličan način da se pomogne osobi nose sa psihološki stres. Zanimljivo je da je jedan francuski izdavačka kuća je dobila nekoliko puta veći profit od prodaje bojenja samo dodavanjem u ime knjige riječi "anti-stres".

U ovom trenutku, mnogi žive u stalnom nervne napetosti. Posao, financije, politička situacija - čest uzrok za alarm i zabrinutost. Mi smo umorni, ali malo odmora. Prije ili kasnije, ljudi počinju da traže način da pobjegne, opuštanje i odmaranje. I tu u pomoć za bojenje, koji omogućavaju da se:

• da se povuče, naći vremena za sebe;
• zapamtiti vaše djetinjstvo i uronite u fantastičan svijet snova, putuje natrag u vremenu kada se sve činilo magičnim i neobično;
• u izvjesnoj mjeri da zadovolje svoje potrebe za kreativnost i stvaranje nešto lijepo - čak i oni koji nemaju talenta umjetnika;
• odvratiti od problema, koncentrirati na sebe, tiho razmišljati nešto važno, očistiti um od negativnosti, da se još jedan pogled na život;
• izabrati boje za bojenje u svoj omiljeni skali, koristite lijep kombinaciju, a to je element terapije boje;
• pažljivo i monotono slikati male dijelove, stvarajući vještina upornosti, koordinaciju obuke;
• naučiti da upravljaju svojim emocijama;
• podignite vaše raspoloženje i samopouzdanje, dobiti rezultate slično.

Bilo koja slika treba vremena i strpljenja, tako da bi se baviti bojanje treba pokušati da izdvoje najmanje pola sata. Ova aktivnost je vrlo pristupačne i ne zahtijeva velike troškove u gotovini. Sve što je potrebno - ready-made predložaka koji se lako mogu skinuti sa interneta i ispis, olovke ili boje, bojice, markeri u boji.

Prije nego što bojenja mandalu pojavio Basford

Još jedan način da se vrati u normalno stanje uma Mandalama stvaranje i slika. U nekim vjerskim praksama mandalu i yantra kao način meditacije i molitve su koristili hiljadama godina. Mandala crtež, sastavljena od različitih elemenata, zamišljeno u obzir. Oni mogu biti ravna ili trodimenzionalni. Da bi se postigla različite svrhe koriste različite vrste Mandalas: njihove akcije dovesti do oblika, boja i geometrijske proporcije.

U početku, pojam "mandalu" u nekim religijama (judaizam, budizam) je sveti slike ili dizajna u obliku kruga, barem - trokut, kvadrat, spirala, cvijet. elemenata slike su prikazani sa simetričnim ponavljanja, oni odstupaju od centra do ivice. Mandala - kompleks simbol utjelovljuje svemir i stvaranje procesa.

Kako je mandalu?

Do sada, do kraja ovog fenomena je nejasno usklađivanje efekat mandalu. Naučnici objašnjavaju kako se to radi efekte na optičke živce. Simetrična slika, koji razmišljamo signale uzrok specifične u vizuelnom analizator i očne mišiće, prisiljavajući ih da se koncentriše spontano. Oči refleksno počinje za analizu slike, boje u njemu. Na polylines vizualni mišići odgovorni oštro smanjenje, i glatke i meke - postepeno. Različite kombinacije oblika i boja izazvati vibracije i vizualni aparat trčanje u procesima mozga u cilju usklađivanja rada desne i leve hemisfere. Prema tome, postoji postavka svesti, poboljšava raspoloženje i zdravlje.

Nije nužno ići u sveto značenje i značaj mandala. Dovoljno je da shvate da su korisne za čovjeka, njegovo raspoloženje i stanje uma. Čak i običan crtež centric obrasce ili bojanje predložaka spreman pruža odličan terapijski učinak.

Sada je na raspolaganju puno predložaka za bojenje, postoje jednostavni mandale, prilagođeni posebno za djecu. To može biti pet minuta da biste odabrali i ispisati bilo koji željeni obrazac, ako želite.

Pokušajte crtanje mandala

Ako ne postoji odgovarajući predložak i osećate potrebu da se slikam, stvoriti svoju mandalu. Ovo je apsolutno nije teško, i moć čak i mlađih učenika.

Ono što vam je potrebno:

• Uzmite list papira, a vladar i olovku.
• Identificirati list centar trenutku da biste ga označili.
• Nacrtajte krug sa kompasom i četiri okomito segment-ray, podijeliti prostor na četiri jednaka dijela. Svaki sektor je ponovo podijeljena na pola da se osam jednakih dijelova. Na zraci kontrolni punktovi, njihova udaljenost od centra, odrediti uz vladara. Prva stvar postaviti proizvoljno, izmjerite udaljenost od centra grada, pomnožite sa dva, mjeriti ovu vrijednost u intervalu, odaberite drugu tačku. A razmak između drugog i trećeg stvar je jednaka prva vrijednost pomnožena sa tri. O ovim pitanjima, nacrtati krugove.
• Sa stanovišta u centru crtati, ukras. To može biti bilo koji geometrijski oblici, vegetativni elemenata, tačke, linije, lokne - vi u ovom trenutku želim da prikaže. obrazac element treba ponoviti na terenu segmentima, zraka, ili između njih.
• Možete odmah nacrtati sliku u boji, i mogu prvo napraviti skicu olovkom. Također možete povući mandalu marker ili olovkom, a zatim slikati ili tako i ostavili u verziji dvije boje.
• Ne žurite. Uživajte u proces i uživajte u kreativnosti. Ako ste shvatili da nemate šta da dodate sliku, tako da je cilj postignut i mandalu je spreman.
• Organizirati mandala ivica, budite sigurni da ga potpiše, možete uzeti u kadru. pokazati rezultat njegovog rada u neposrednoj blizini po želji.

Video: Anti-Bojanje za odrasle Božić Mandala Dudling, Zentangl

Dok crtanje ili slikanje može uključiti svjetlo, prijatnu muziku. Trebalo bi da pokušate da se opustite i odmotati, pobjeći od onoga što ga je brine, misli o nečemu ugodnom.

Ako sačuvate crteže kreirali i obojen u različitim periodima života, onda možete uzeti u obzir i analizirati ih, podsjećajući na emocije koje su doživjeli. Takva analiza će vam pomoći da nauče kako da uskladi svoje unutrašnje stanje.

To je vrijedi probati i stvoriti efekat slika mandale na sebe, to je zanimljivo iskustvo. Ako se ne osjećate potrebu da bi privukli, možda jednostavno nije vrijeme. Ali, imate ideju za dobar poklon za čovjeka ", koji ima sve."