Zabrinute dece, uzroci i vrste anksioznosti

Anksioznost doživljavaju svi ljudi s vremena na vrijeme, uključujući i djecu. Djeca mogu brinuti, ovisno o dobi, zbog vrtića, jer od lekcija, ili čak prvi vrtića ljubavi. Po osnovu svakoj prilici anksioznost je samo po sebi dobro. Problematični psiholozi zovu nelagodu - stabilno stanje emocionalne nelagode za dugo vremena, često bez razloga. Anksioznost sklona i djeca.

vrste anksioznosti

Psiholozi su nekoliko vrsta anksioznosti, određivanje koji mogu utjecati na ponašanje i stanje djeteta.

Video: Anksioznost i napade panike

Nelagodnost kao kvalitet osoba, karakterna crta svojstvena na prvom mjestu, dijete-astenik pesimista. Tipično, takav tip anksioznosti - što je posljedica ponašanja, preuzima od svojih roditelja. Na primjer, moja majka često nervozni ništa, plače na najmanju provokaciju - kćer će imati isti obrazac ponašanja.

Međutim, ova vrsta anksioznosti može biti uzrokovana urođenim osobitosti mentaliteta, temperamenta. Po pravilu, sklona anksioznosti eksplicitne melanholičan. Dijete-melanholičan, čak i nakon povećanja dječje hlače, doživjeti na najmanju provokaciju, često doživljavaju psihološki stres i veće poteškoće da bi bilo kakve promjene u svom životu.

Situacijske anksioznosti je povezan sa određenoj situaciji, događaju koji se dogodio u životu djeteta i ostavio definitivan otisak na ponašanje. Najčešći primjer - odnos doktora. Na primjer, dijete rano izdržali neke bolne medicinski postupak, postaje strah od doktora, bez izuzetka, ili čak svi ljudi u bijelim mantilima.

Ova vrsta anksioznosti prepoznatljive korekcije. Smanjiti anksioznost mogu minimizirati pojavu situacija izaziva ga. Međutim, da se u potpunosti eliminirati takvu situaciju je nemoguće. Dijete će i dalje treba kod doktora, čak i ako posjete klinikama ga čini panike.

Video: Veronica Stepanova. Straha. Razlog za strah

Psiholozi razlikuju školi kao oblik situacijske anksioznosti. Razlog njegovog nastanka je često u odnosu na roditelje u školu svoje potomke. Ako roditelji imaju visoke zahtjeve, često u odnosu na njegov učenik sa vršnjacima ili sa njihovim godinama, dijete će biti anksioznost u odnosu na sve što je povezano sa školom.

Vrste anksioznih djecu

Najbolnija tipa - neurotična. U-neurotični djeca njihova anksioznost pretvara u somatskih pojava: mucanje, noćno mokrenje, tikovi. Sa takvim teškim anksioznost potrebu da traži pomoć nije psiholog i psihijatara ili neurologa. Važno je dati ova djeca progovore, da se stvori atmosfera psihološke udobnost, a ne fokusirati na somatske manifestacije.

Dezinhibicije djeca - emocionalni, aktivni, sakriti svoje probleme i strahove duboko, razmeću vrlo različite emocije. Najjednostavnije primjer - učeniku koji ima nešto ne radi sa studija, i tako postaje klasu protiv lidera: uzjoguni, drzak nastavnici i možda čak i postati klaun, da se izlažu ruglu. Njene povećane aktivnosti, on krije strah, nesigurnost.

Psiholozi preporučuju da pomogne ovim djeca osjećaju njihov značaj, uspjeh. Ako je nemoguće da studira, potrebno je dati takvo dijete u sportskoj sekciji. Sport daje ono što on ne može dati u školu. Osim toga, u dijete učionici dati oduška njegovu aktivnost.

Shy djeca imaju tendenciju da mirno, mirno, marljiv u svojim studijama. Oni se boje: odgovor na tabli, čak i ako svi znaju da komuniciraju sa svojim vršnjacima, strancima, pa čak i poznatim situacijama. Podizanje iz glas nastavnik može izazvati suze. Ova djeca potrebna pomoć i podrška, važno je da ih pohvalim i da pomogne da se pronađe izlaz iz teške situacije.

Zatvoren djeca vole svoje vlastite kompanije na bilo koji tim. Oni su mrzovoljan i ne odgovara, oprezni svuda unaokolo, kao da ne očekujem ništa dobro u svijetu. Djeca ovog tipa je najteže izgraditi odnose, ali je neophodno. Moramo pronaći temu koja je zanimljiva na zatvorenu dijete i započeti komunikaciju s njom.

Simptomi anksioznosti u djeteta

Dijete teži da dovede savršenom redu u svim stvarima, na primjer, stavi knjigu na polici je strogo po boji ili veličini, postavlja igračke u ispravnom redoslijedu i ljuti kada se krši ova naredba.

Dijete voli da ponovo pročita stare knjige nekoliko puta, pregled filmova, odbijajući sve novo.

Umorni brzo iz bilo kakvu aktivnost, umorni od svega novo.

Lako je da preuzme odgovornost za sve propuste krivio samo sebe, čak i na one koji se dogoditi da se njegova porodica.

Ako je dijete bolesno za nekoliko tjedana, nisam ne idu u školu, a onda ne želi da idem tamo.

U toku izvođenja posla je jako nervozan, rekao je zadatak poredi njegov zadatak sa školskim drugovima zadatak.

Lako je odustati ako ne može da se odmah nositi sa zadatkom, odbija da ga izvrši. To ne zategnuti, kao da je spreman na propast.

Savjeti za roditelje

U težim slučajevima, kada je dijete zatvoren, ili obrnuto, to je lako razdražljiv, nekontrolisano, potrebno je potražiti pomoć od specijalista. Ponekad je samo nekoliko razgovora sa dobrim specijalista koji je identifikovao uzrok anksioznosti djeteta i navedene načine da ga popravi. Ali svaki psiholog će dati savjete o tome kako roditelji trebaju pomoći djetetu da prevaziđe svoju anksioznost da živi u harmoniji sa samim sobom i svijeta.

Roditelji treba da shvate uzrok alarma i strahova djeteta. To ne mora nužno ići kod specijaliste - osjetljivo roditelj će biti u mogućnosti identificirati uzrok nakon povjerljivi razgovor, ili nekoliko razgovora. To nije uvijek pitanje glave na "šta je to?" Pomaže. Interesima života djeteta, njegova djela, a uzrok za alarm za otkrivanje. Vaš istinski interes u poslovima djeteta će mu dati povjerenje koji vam mogu pomoći, ako se okrene da vas za pomoć. A to je - prvi i važan korak u borbi protiv anksioznosti. Veoma male djece izazvati anksioznost se mogu prepoznati u toku igre, simulirajući razne situacije.

Pokušajte smanjiti situacije u kojima dijete doživljava anksioznost. Ako se plaše da lete u avionu, reci mi, koliko je sigurno, u strahu da razgovaraju sa strancima - strancima kontakt sa djetetom. Dakle, dijete će shvatiti da situacija nije toliko alarmantna kao što se čini.

Ne teže riješiti sve probleme za dijete, da ga spasi od problema. Nemojte ga čine lekcije i pomoći da se izvrši zadatak. Uvijek ponuditi pomoć, ali u isto vrijeme osigurati vaše dijete da se može nositi sebe ako želi.

Pripremite dijete unaprijed za ono što je možda komplicirano situaciju i oni moraju odlučiti. Pregovarati unaprijed, to se može dogoditi u najboljem slučaju i najgore. Dva kontrole prestaje da bude univerzalna tragedija, ako se objasniti da to ne utiče ni uspjeh u životu, bez obzira na ljubav prema drugima.

Video: Kako se nositi sa majke anksioznosti [Supermom]

Reci svojim djetetom o njegovim strahovima detinjstva, udio i trenutne probleme (naravno u razumnim granicama), reci mi kako planirate da se bave ovim problemima. Naglasiti da poteškoće - sastavni dio života, ali ne i najvažniji.

Nikada uporedite svoje dijete s drugom djecom. Potrebno je jučer da ga uporediti sa njim, pokazuje pozitivan trend. Hvalite svoju bebu za bilo ostvarenje, ne štedi na slatkim riječima i fizički kontakt - milovati, grljenje, ljubljenje.

Naučite svoje dijete izraz "sreća u nesreći!" I objašnjava da su pozitivni momenti mogu se naći u bilo kojoj situaciji.