Rotkvica - prednosti i štete u detaljnom opisu

Rotkvica - jedan od najčešćih biljnih kultura, kao i pitanje njegove stvarne koristi i štete na pragu proljeća sezone. Na kraju krajeva, ovo je put brojači povrća tezgi početi blistavim okićen jarko crvene grede na pozadini prvi zeleni.

Poreklo kulture rotkvica

Rotkvica rotkvice se smatra nekom vrstom kupusa porodice. Kultura raste u mnogim zemljama širom svijeta. Njegovo ime datira iz drevne latinske riječi "root". Ona ima visok prinos i ranostasnosti koji omogućava organizmu da dopuni svoje vitamine ne samo proljeće, već iu odgovarajućim okolnostima raste tijekom cijele godine.

Prema mnogim istraživačima, rodnog mjesta rotkvica se smatra Centralne Azije. Nakon toga, kultura se proširila u Kini. Na teritoriju Ruske povrća doveden u XVII stoljeću, za vrijeme vladavine Petra Velikog.

Rotkvica se koristi i kao hrana i kao sastojak u pripremi lijekova. Dugi niz godina istražuje ovaj korijen kultura ljudi su bili u stanju da ga temeljito proučiti i donijeti zaključke o njegovoj koristi i štete.

Kako korisno rotkvica

Ako govorimo o tome šta vitamine i hranjive tvari koje su sadržane u rotkvice, važno je napomenuti da su biolozi došli do zapanjujući zaključak. Činjenica je da u maloj povrća postoje mnogi bitni elementi u tragovima za ljudsko zdravlje: fosfor, natrij, željezo, kalcij i magnezij. I veliki broj vitamina, kao što su C, PP, B1, B6 i B12.

Korištenje rotkvica uzgaja bez upotrebe kemikalija, korisno je anemičnih

Ove supstance su korisne za mnoge sisteme u ljudskom organizmu:

• stimulisati metaboličke procese;
• podržavaju kardiovaskularni sistem;
• poboljšava tiraži.

Korištenje rotkvica uzgaja bez upotrebe kemikalija, korisno je anemična. On je u stanju da se podigne nivo hemoglobina u krvi, čime se znatno jačanje imuniteta ljudskog. Gorak okus rotkvica uzrokovane sadržaj senfa ulje. Zbog prisustva takve komponente u ljudskim povećava apetit. Senf ulje ima choleretic svoystvami.Schitaetsya i da rotkvica - odlično sredstvo za kontrolu edem.

Rotkvica, korisne nekretnine koje dovoljno proučavao, pomaže da se uspostavi motilitet creva. Posebno je vrijedan za osobe sa visokim šećera u krvi, giht pacijenata će pomoći u borbi protiv viška kilograma.

Rotkvica, korisne nekretnine koje dovoljno proučavao, pomaže da se uspostavi motilitet creva

Pomažu u liječenju bolesti

The najboljih sorti rotkvica visoka koncentracija eteričnih ulja, zahvaljujući kojima je, prema doktorima, poboljšava funkciju probavnog sistema, kao što su duodenuma, želuca i pankreasa. Rotkvica se preporučuje koristiti za pacijente koji pate od bolesti jetre i žučnih puteva.

Korištenje rotkvica zdravlje sadrži tkiva. Njegova postotak stopa je dva puta veća od drugih ranih povrća tikvice. Naučnici su dokazali ono što korisno rotkvice za crijeva: on je u stanju da pozitivno djeluju na pokretljivost crijeva atonija, zatvor. Pročišćavaju creva, prikazuje tijelo od viška kolesterola, tako štetan za krvne sudove i srce.

Rotkvica zelje, lišće, ukazuje na nedostatak vitamina. Nekoliko studija je pokazalo da je u rotkvica sadrži pektin, koji igra važnu ulogu u procesu čišćenja organizma od štetnih materija, toksina. Svi znaju da je korijen - savršen blokera i virusne prehlade. doktori preporučuju svježi sok od rotkve ojačati vaš imunitet, pomiješana s mrkva sok u omjeru 1 za piće: 2.

Rotkvica zelje, lišće, indiciran za vitamin A nedostatak

Prema mnogim istraživačima, rotkvica sprečava razvoj raka. Glavna supstanca, odupirući opake bolesti, smatra se da je prisutan u rotkvice antocijana.

Sa svojim niskokalorični, rotkvice sadrži veliku količinu proteina. Dnevna doza za vitamin C, je odgovoran za imunitet, dovoljno je jesti 250 g ovog povrća.

Kontraindikacije za upotrebu

Govoreći o prednostima i opasnostima od rotkvica ne može biti tihi. Uprkos svim ovim ljekovita svojstva, ona ima niz kontraindikacija. Ispostavilo se da se on ne odgovara svima. Harm rotkvica je njegova pretjerano oštar ukus.

1. jesti povrće je strogo kontraindicirana, kao sok može izazvati relativno veliku prisutnost komplikacija čira na želucu i drugih bolesti probavnih organa.
2. Za dužeg skladištenja korijena u njemu formirana većom količinom škroba i grube vlakna koja se teško vari po zidu želuca, izaziva iritaciju sluzokože.
3. Kao dio rotkvice sok ima supstancu cijanogenih glikozida, što može dovesti do velikih poremećaja u endokrini sistem, pa čak i dovesti do gušavost bolesti.

Nesumnjivo, rotkvice se s pravom može nazvati prirodni iscjelitelj, bez kojih tijelo je teško upravljati, posebno u proljeće, kada se pojavi jedan od prvih. Ali i dalje biti oprezni s njegova upotreba u hrani. Budite sigurni da se konsultuje sa svojim lekarom. Takav pristup - siguran način da se osigura ispravan vitamina rotkvice i upozoravaju se od neželjenih posljedica.