Ono što određuje količinu majčinog mlijeka?

To je vrlo teško opisati čitav niz iskustva žena, koje su bile na kraju mame. Ispred njih očekujem dosta golova i neverovatnih otkrića. Prirodno je da u prvim danima novog života, nakon rođenja, mlade majke postoje mnogi kompleksna pitanja, jedan od najvažnijih - od kojih zavisi i od količine majčinog mlijeka?

Video: Šta određuje proizvodnju mlijeka tijekom dojenja. Važna hormona u GW | Christina Khlystova

Ono što treba da znate o procesu laktacije?

buduće veličine sestra dojke značajno povećava u periodu trudnoće, a to se može vidjeti golim okom. U stvari, nekoliko mjeseci grudi ozbiljno priprema za svoju važnu misiju. Kada je vrijeme da se proizvodnja mlijeka, hormoni se aktiviraju, uključujući i nakon rođenja bebe, stimuliraju grudi na vrh "proizvodnju".

Grudi majka kao i njene materice, stalno je pod utjecajem hormona, razne hormona (hipofize, štitnjače, jajnika i drugih) utjecati na to. To je razlog da sisa beba na prvom mjestu utiče na intenzitet laktacije. Odnos je kako slijedi: sisa pokrete stimulirati hipofize, što je, pak, počinje da aktivno luče hormone oksitocin i prolaktin, a to je ovih hormona stimulirati proizvodnju mlijeka, što uzrokuje kontrakcije mišića oko alveole da oslobodi mlijeko, što ga čini dostupnim mali "potrošača."

Sve žene mlijeko dolazi na različite načine, u nekim - iznenada, odmah nakon što je beba rođena, drugi - postepeno. Najčešće, mlijeko postaje mnogo već na četvrtom ili petog dana nakon porođaja. Volume dostiže svoj maksimum u dvadesete nedelje dojenja, nakon čega mlijeko se izdvaja približno iste iznose kao da pruži ishrane novorođenčadi.

Uzroci smanjene laktacije

Sada mnogi mladi mame se žale na svoje doktore da nisu dovoljno mlijeka za bebu. Takvi slučajevi mogu se smatrati niskim laktacije, ona razlozi mogu biti puno. Oni se mogu podijeliti u dvije grupe, prva se odnosi na fizičko stanje majke, drugi - s pogrešne akcije:

Prva grupa faktora uključuje sljedeće faktore: umor, nervoza i nedostatak povjerenja mladih majki, brige, stres, negativni stavovi na dojenje ili sama beba, upotreba hormonskih kontraceptiva i droge, prisustvo raznih bolesti, pušenje.

Druga grupa je prvobitno bio pogrešan vezanost bebe na dojci, greška u samom tehnici dojenja, potpuno odsustvo sjednica noći hranjenja, vrlo duge intervale između hranjenja, prekratko vrijeme sesije, korištenje boca hranjenja za prihrana, dopaivanie beba malo vode i čajeva, pogrešno uvođenje dohrane, uvođenje dohrane u pogrešno vrijeme.

Kako povećati dovod mlijeka?

Previše neiskusne majke počini fatalnu grešku - budući da je mlijeko nije dovoljno, oni odluče da ne doji na sve, ili počinju da stave svoje dijete na dojci je rijetkost, to dokarmlivaya boca smjese. Takav postupak često dovodi do potpunog zastoja mlijeka. Potrebno je, naprotiv, stavite bebu na dojku što je češće moguće, čak i ako je mlijeko u njoj je skoro tu. Radi toga, poželjno je barem 7-8 puta dnevno.

Vrlo je važno nakon svakog hranjenja marljivo da izrazi svoj mlijeko, i do zadnje kapi. To se može učiniti ručno ili kao poseban aparat. Pražnjenje bradavica postaje neka vrsta signal organizma na nove i poboljšane proizvodnje mlijeka. Odmah nakon završetka "sesije" hranjenje treba biti pažljivo obrišite grudi toplim ručnikom, možete uzeti umjereno topla voda, takve akcije također pomoći da se ojača proces laktacije.

Još jedan vrlo važan faktor koji utiče na kvalitet laktacije - san. Većina majki novorođenčadi vrlo malo spavati - dan kada beba spava, oni se bave kućnim poslovima, i ne mogu spavati noću jer je dijete često budi i treba obratiti pažnju. Dojenja majke su dužni da spavam bez dnevnih osam sati sna će se smanjiti dojenja. Ako dijete ne spava noću da spava u toku dana s njim. Samo u tom slučaju to bi bilo u redu sa laktacije, a mlijeko će uvijek imati dovoljno.

Prehrana majke direktno utiče na proces laktacije. Dojilja je jednostavno dužan da nahrani kompletan i uravnotežen, jer je količina mlijeka je ona direktno ovisi o kvalitetu svojih hrane, a iz režima. Mlijeko će biti dovoljno, a to će biti hranjiv, ako će mama jesti jaja, svježi sir, vrhnje, meso, sir, mlijeko, riba, maslac, razne voća i povrća, kruh.

Ona tvrdi da je povećanje pomoć mlijeka dostaviti sljedeće proizvode: med, orasi, lubenica, juha od gljiva. Pola sata prije sjednice hranjenje, poželjno je popiti čašu toplog mlijeka, ova tehnika će pomoći da brzo povećati količinu mlijeka u mliječne žlijezde. Svaka majka je jednostavno u obavezi da piju svaki dan najmanje litru mlijeka i litru i po bilo koju drugu tečnost mliječnih proizvoda.

Sljedeće recepti su sigurni kako bi se povećala količina mlijeka iz mlada majka

Prisiliti tijelo da proizvodi više mlijeka, možete popiti ukuvano koprive ili posebnih biljnih čajeva dizajniran da poboljša dojenja. Odlična pomoć čajeva. Da bi najefikasniji čaj se može miješati u jednakim proporcijama sušenih Melis, kopriva biljka i matičnu ploču, ispustili kašiku mirisnih mješavina dve šolje kipuće vode, pustiti da se ohladi. Piti ovaj čaj dojilja treba da bude tri puta dnevno po pola čaše. Infuzija komorača sjemena radi jednako dobro, potrebno je čašu kipuće vode i uliti za jedan sat za kuhanje kašiku suvog semena. Po istom receptu pripremljen čaj od suho prahu koprive. Dill piti kopriva infuziju ili čaja tri puta dnevno, četvrtina čaše, oko pola sata prije jela.

"Matica" mlijeko - još ništa manje efikasna metoda za povećanje obima i poboljšanje kvaliteta mlijeka u dojilja. Da biste ga pripremili, imate 100 grama. orasi samljeti na mrtvo sa 25 gr. šećer. Mešavina bi trebalo da bude sipa dve šolje vruće kuhano mlijeko i ostavite da odstoji dva sata. Uzmite majčino mlijeko je obično treći kup, dvadeset minuta prije svake sjednice hranjenja. Po ukusu, možete dodati šećer ili med, sirup od svojih omiljenih džem, kondenzirano mlijeko.

Sok od šargarepe svježe - ne samo veliki vitaminski napitak za zdravlje, ali i efikasan način da se poveća obim mlijeka u mliječne žlijezde. Piti svježi sok bi trebao biti tri puta dnevno, pola stakla. može se dodati da se poboljša ukus, po volji, med, mlijeko, orasi, sok od bilo koje druge voća (dvije kašike po čašu soka).

Video: Malo mlijeka u dojilja

Nakon što je prevladati privremene poteškoće s laktacije, svaka mama može pružiti svoj omiljeni dijete apsolutno svih vitalnih tvari i elemenata. Majčino mlijeko - najvažniji faktor blagostanja, zdrav razvoj i dobar rast beba. Bez umjetnih preparata, čak i najmoderniji i visoko kvalitetne, nije zamjena za zdravu prirodnu majčino mlijeko, a danas sve moderne žene moraju shvatiti to. Dojenje - najbolji dar koji svaka majka može napraviti svoju voljenu daze!