Slane kupke za stopala

Tako jednostavan proizvod, kao so je odavno prestala biti samo začin za jela. Bogati kemijski sastav od bijelog kristalnog tvar čini nezamjenjiv sastojak za izradu domaće kozmetike. Posebno je popularan kupke za ruke, jača nokte i omekšava kožu. A ljudi koji provode puno vremena na nogama, zna da sol kupka za stopala učinkovito ublažavanje umora, relaksira donjih ekstremiteta, pa čak i smanjiti simptome određenih bolesti. Kakav uticaj imaju soli kupka za stopala, kako se pravilno uzimaju, i pod kojim bolesti mogu pomoći?

Video: preporuke N5 - Slane kupke za Dr. noge nona

Korištenje soli kupke za stopala

Prije svega, ovi postupci se preporučuju u toplom sezone, kada nosimo otvorene cipele. U ljeto kožu stopala i prsti mnogo brže ogrubevaet i deformisan, kao i povećan rizik od raznih infekcija i razvoj gljivica. Sol dezinficira kožu stopala, omekšati ga i priprema za daljnje pedikir. Jodirana sol pojačava sve ove osobine ležišta, kao i doprinosi za dekontaminaciju i brže zarastanje ispucale pete. Također, postoje posebni Medicirana slane koncentrata namijenjen za stopala kupke, uz dodatak bilja. Upečatljiv primjer je četinjača-sol "mix", koji savršeno pomaže prilikom pokretanja hladno. Između ostalog, neke istočne praktičari vjeruju da soli kupke su u stanju da "pokupi" negativnu energiju, čini mirniji i pozitivniji. Soli za kupanje čak preporučiti hiperaktivna djeca.

So sadrži slijedeće minerale

• željezo
• kalijum
• brom
• magnezij
• silicijum
• natrij

Video: Briga za noge. Kupka za stopala kod kuće

To je razlog zašto, rasparivaya stopala u slanoj kupki, možete pružiti dobru uslugu, ne samo na kožu, ali mišiće, kosti i zglobove. Procedure u toploj, topla voda skoro mišići se opuštaju i osloboditi umora akumulirane dnevno. Cooler (ne prelazi 25 stupnjeva) - ton i okrijepiti. Umor, napetost mišića, znojenje stopala - sve to "dokaz" za kul soli kupke. Pored toga, oni su dobri organizam Harden i poboljšati imunitet. Glavna stvar - ne drži noge u hladnoj vodi predugo (ne više od sedam minuta), a nakon procedure, energično trljati noge ubrusom.

Video: Salt Foot Bath "kineski bilja"

Slane kupke za stopala edem i gihta

Sol - jedinstveni proizvod koji se brzo pojačati cirkulaciju krvi, uklanjanje toksina i viška vode (što je glavni uzrok edema). Za terapeutski kupka je neophodno u litru vode da raspusti nekoliko kašika soli. Važno je da vode namijenjene za tu svrhu nije bilo previše vruće - oko 35 stepeni. Stanite stopala oko 15-20 minuta, dok se voda ne ohladi. Nakon toga, potapše noge ubrusom i malo prileći u takvoj poziciji da noge su pozicionirani više u odnosu na ostatak tijela. Umesto vode može potrajati kreča čorba (pour kipuće vode tri kašike sušene vapno cvijet, a neki insistiraju). Takva kupka za stopala će pomoći u jačanju krvnih sudova. Ubrizgati svježi noge kože pomoći će eterično ulje ružmarina - dodajte tri "efirki" kap u gotovom ladicu.

Giht - zaista nezgodan stanje izazvala metaboličkih poremećaja i taloženja mokraćne kiseline u tkivima. Kao rezultat toga, na vanjskom ili bočnoj strani stopala, u području zglobova nastaju teško "udaraca" kože nad njima crvena i upaljena, akutna napadi mogu biti praćeno porastom temperature. Pošto se metabolizam poremećen u cijelom tijelu, giht može se praktikovati ne samo kupka za stopala, ali kupka za cijelo tijelo. Temperatura vode treba da bude oko 36 stepeni, neophodno je da se raspusti soli i dva kilograma laže, uronjen u grudima (pod nazivom "poluvannoy") za oko 10 minuta. Po završetku isperite toplom vodom i utrljati aktivne udova i nazad ručnik srednje tvrdoće. Dodatni terapijski učinak volje kamilice bujon, dodati u kadu.

Za akutni bol uzrokovana giht, najbolje je da sprovede lokalne soli "terapiju". Voda u ovom slučaju može biti malo vruće, ali ne previše - oko 39 stepeni. Po litri vode, trebat će vam tri žlice kuhinjske soli. Držite noge potrebno 15-20 minuta, nakon čega će se bol znatno smiriti.

Za kupke mogu uzeti običan kuhinjske soli, ali ako imate nekih problema sa svojim nogama, to je najbolje koristiti sirove morskoyprodukt. Ne kupujte za ovu svrhu mirisne soli za kupanje, jer sadrže veštačke mirise, koji, u najboljem slučaju, neće pomoći da se poboljša stanje noge. Noge treba da budu u vodi za oko gležnja.

So stopala kupke za artritis i frakture

Artritis punu kadu se može uzeti kao ublažiti stanje, ublažavanje upala. So aktivno zagrijava tijelo, dosadan (na dobar način) i epitel kože, omogućavajući tijelu brzo izlučuje štetne materije se talože u zglobovima. Promiješati u kadi ispunjen sa dva ili tri kilograma soli, bez dodatnih aditiva i boje. Temperatura vode može dostići 42 stepeni. Neki praktičari dodati u kadu, pa čak i sirće, ali efekat ovog proizvoda u smislu rasterećenja artritis je vrlo upitno. Osim toga, kontakt kože sa oštrim proizvod se ne preporučuje za osobe sa bolestima epidermisa.

Artritis je također važno za poboljšanje emocionalnog i psihološkog stanja neke osobe, tako da kupanje možete dodati eterično ulje od oraha, badema, cimeta ili bilo koje voće agruma. Dodavanje ekstrakt četinjača igle ili eterično ulje pojačava izlaz zagađivača. Postupak treba ponavljati svaki drugi dan ili svaki treći dan.

Još jedna stanje u kojem se soli za kupanje koristi kao pomoć - rehabilitaciju periodu nakon frakture. Kako tačno radi soli će pomoći da se ubrza period oporavka:

• će pružiti zagrijavanja i analgetik efekte
• ispunite nedostaje minerala u kostima i zglobovima
• poboljšava cirkulaciju krvi kroz tijelo, što znači da će sanacija biti brže i lakše
• Stimulira metabolizam u mestu oštećenja
• smanjiti oticanje udova
• će imati opuštajući učinak

Za takve kupke, voda se može zagrijati do 40 stepeni. U manjoj posudi će morati 3-4 kašike soli. Ali, naravno, bilo bi bolje da je koncentracija Vaš lekar će preporučiti. Također je bolje da se konsultuje specijalista za temperaturu vode, na primjer, ako je povreda ima komplikacija. Prije postupka, poželjno je oprati noge sapunom i vodom, a nakon (nakon 15 minuta), morate imati dobar odmor, bez uticaja na povređenu nogu, pa čak i bolje - san sat vremena. Važno: nakon kupanja nije potrebno oprati rješenje soli, malo maženju noge sa mekim peškirom. Isključenje može napraviti situaciju, ako preterate sa količinom soli, au sredini ili na kraju postupka, se osjećate spaljivanjem ili druge neprijatne simptome. U tom slučaju treba oprati kožu sa tekućom vodom.

Nakon što je sol za kupanje noge moraju uvijek isperite noge - po mogućnosti pod hladan tuš. U suprotnom, so govoreći na koži može izazvati iritaciju. Usvajanje zajedničkih sol za kupanje je kontraindicirana za ljude, u čije je tijelo dođe do upalnih procesa, postoji problem sa krvlju, kao i infekcija. Ne prave takve postupke i tijekom egzacerbacije bilo hroničnih bolesti i povišene temperature. Međutim, u kadi, u kojoj je potrebu da se "upije" samo noge ili stopala, ne primjenjuju se ova ograničenja.