Socijalne fobije

Strah od društva, odnosno situacije koje se javljaju tokom društvene aktivnosti, zove se socijalna fobija. Osoba u traumatskim okolnostima, doživjeti puno neprijatnih emocija, u rasponu od anksioznosti, napadi panike završava. Većina često pate od mogućnosti sotsifob izgledati smiješno, najiskusniji pravi ili zamisliti poniženje. Strah od društvenih transakcija u mehanizam obično pripisuje iracionalno. Na primjer, jednostavan put do tramvaja donosi sa sobom osjećaj "svi izgledaju i smijati," ili "Mislim da sam loše obučen / gubitnik / niskim primanjima." Takav mehanizam se aktivira i na drugim javnim mjestima, počevši sa večerom u jednom kafiću, korporativne stranke ili čak završio svakodnevnom radu.

Kako znaš da je osoba pati od socijalne fobije?

Po pravilu, takvi ljudi pažljivo izbjegavati bilo kojeg javnog situacijama. Da naprave prezentaciju u radionici da odgovori na ispitu, dolaze stranci u nepoznatoj kompaniji - sve to uranja u stanju socijalne fobije, anksioznost, pa čak i očaj. Osim toga, panika stanje jasnije i sjajnije nego što je još važnije za ljudsku osobu ili sama situacija.

Video: Socijalna fobija, strah od ljudi - Kako riješi ???

Još jedan "zvono", govori o eksplicitnom socijalna fobija je ... telefona. Takvi ljudi zovu na mobilni samo u izuzetnim života ili poslovne potrebe, u drugim slučajevima, veza odvija preko smsok ili chat na društvenim mrežama. Međutim, postoje socijalne fobije, što je teško i pisati na e-mail ako odgovor primaoca je vrlo važno za njega.

Na prvi pogled, ovo ponašanje nije tragedija, jer je uzrok (odgovornost, značaj, itd) formalno postoji. Međutim, efekti socijalne fobije mogu biti vrlo ozbiljne, a ponekad čak i tragično. To je ne samo i ne toliko na neprijatne simptome, kao što su znojenje, drhtanje ruku i nerazumljiv govor, ali u mentalnom reakcije izbjegavanja.

Kao medicinske i naučne probleme socijalne fobije zglobni u 60-ih godina, sa značajnim istraživanje počelo tek u sadašnjem dobu. Čak iu takvim relativno kratkom periodu posmatranja, za mnoge naučnike očigledno povećanje dinamike. U jednom ili drugom obliku (trajno ili privremeno) sotsiofobnye manifestacije javljaju u 12-14% od modernih civilizovani ljudi. Ova brojka je toliko impresivna da upravo uradio zahtijeva razvoj formalne odluke i efikasne adaptacije socijalna fobija u društvu.

škola socijalne fobije

Kao što smo naveli, manifestacije socijalne fobije može biti privremena ili postala stabilna osobina ličnosti "na trajnoj osnovi." Najčešće, strah od društvenih situacija će se pojaviti u školske godine, obično nakon traumatičnog situacije. Na primjer, odgovarajući na tabli, dijete izgubljen, zaustavio ili na sve, rekao je neke gluposti, zbog čega je ismejan od strane učenika ili nastavnika. Nakon takvog događaja dođe do sotsiofobnoe izbjegavanje reakcije javnosti iz mnogih studenata. Jednostavno reći, "Ja nisam naučio" i dobiti lošu znak nego izgubiti opet i postati podsmeha. Ali da odgovorim na brodu i dalje ima, i niz uspješnih izjave kao strah u mnogo djece prođe "samo od sebe".

Nažalost, to nije sve - neki "pamti" povreda, razviti strategiju izbjegavanja, nesvesno "fiksiran" na tom pitanju. U modernom psihologiji, pretpostavlja se da socijalna fobija je rođen prije svega kod djece i tinejdžera. Nakon dobi mentalitet je mnogo manje osjetljiv na ove reakcije, a mogu se javiti socijalna fobija kod odraslih samo u istinski "izvan granica" situacije.

Školske godine su fundamentalne za većinu socijalnih vještina i, nažalost, previše asocijalni. Dijete se suočava sa "stresom lavina" raznim situacijama, od performansi, završavajući mjesto u klasi grupa hijerarhije. Uznemiravanje, ismijavanja, bojkota "uticajni" drugova lako može dovesti do socijalne fobije. Iskustvo konstantno ponižavanje je toliko neugodan da su neki biraju "put mira". Drugim riječima, strategija izbjegavanja bilo spornih situacija koje ugrožavaju ponižavajući posljedice.

Naravno, škola stres je ne samo moguće, traumatski psiha faktora. Psiholozi razlikuju u socijalna fobija je važan trenutak u odnosima sa svojom majkom: - ". Okidač" odvajanje, emocionalna hladnoća, ili obrnuto prezaštićenost što sve može poslužiti i kao Postoje slučajevi potpuno iracionalno, kada čak i stručna osoba, da ne bude zakačen pronaći uzrok poremećaja.

Depresije i staklo

Poteškoće sa socijalnim kontaktima, koji ne mogu izbjeći, vrlo bolno. Na kraju krajeva, socijalna fobija imaju tendenciju da se intelektualno ispunjen i, stoga, racionalno svjesni problema u svim svojim ružne punoću. Razumijevanje činjenice da "nije u redu", da je cijeli slojevi važnih događaja i života ostaju nedostupni dovesti do ozbiljne depresije.

Svaka socijalna fobija, uključujući djecu i adolescente koji redovno pokušava da prevaziđe negativne efekte svoje bolesti. Ali, na žalost, nisu svi će biti uspješan, dok se aplikacije za kvalifikovane psihološku pomoć iz ove kategorije pacijenata, razumljivo, vrlo malo. I zaista naša medicina još uvijek nije spreman ponuditi pristupačan i efikasnu zaštitu, kao i većina psiholozi i terapeuti nisu obučeni banalno metode liječenja i korekcije.

Kada je socijalna fobija stavio na sebe, a osoba nije u stanju da nadoknade negativnih pojava, uvijek se pojavljuje u depresiji. A muškarci na vrhu i strast za žestoka pića. Samo ove dvije manifestacije najčešće rezultira socijalne fobije kod doktora, u fazi kada je počela bolesti i opterećeni dodatni simptom. Alkohol intoksikacije kao faktor oslobađa strahova i oslobađanje ponašanje, stvarno efikasan. Ponekad - iako je doktor i ne preporučujemo - stvarno treba da piju malo, i na kraju učiniti nešto važno. Na primjer, da pozove rodbinu da posjete važan događaj, sklapa nova poznanstva.

Video: socijalna fobija kao dio života?

Ali na ovaj način, po definiciji, "klizavo", posebno u našoj kulturi Rusija, kultiviranje tolerancije prema pijan, i reći zbogom mnogim vrlo opšteg interesa "grijehe". Socijalne fobije i alkohol privlače jedni druge, jer je za mnoge ljude je možda jedini način da se izađe iz "ljuske" i dobrovoljne socijalne izolacije.

Žene sa "alkoholna mehanizam" prošla mnogo bolje, ali postoji opasnost od napuštanja u ulozi pustinjak-at-home. Uranjanje u životu i kućnih poslova, chat na Skype-u i društvenim mrežama - čini se da je prilično udoban i društveno prihvatljiv način za prevazilaženje problema. Ali, nažalost, to je također lažna izlaz, kako je vrijeme niz pravi komunikacija je sužen samo na članove porodice, kao i bilo koji socijalne interakcije (čak i kupovinu u prodavnici) izaziva napade panike.

Magic pilula od socijalne fobije

Za razliku od mnogih drugih Strah (kao agora-, arahno-, klaustrofobija) strah od socijalne interakcije podložan korekcije droge. Prije svega, sa socijalne fobije se koriste supstance nazivaju znanstveno beta blokatori da ublaži simptome anksioznosti. Usput, ovi lijekovi koriste mnogi političari i javne ličnosti koji moraju puno pričaju sa ljudima. Ali, nažalost, njihov učinak se temelji na borbu sa neprijatne simptome, a osnovni problem - socijalna fobija - ne čisti, a onda vam je potreban da se prijave za dugoročnu terapiju i KV stručne.