Crna zavist. Žene zavisti. Kako prepoznati zavist govor tijela?

Envy - jedan od najstarijih i socijalne osjećaje, pa se bavi je stvarno teško. ne treba žuriti na laku pobedu, ili obećava da obrate pažnju na trening "Kako prevazići ljubomoru u jednom danu." I mentalno normalnog odraslog takvih čuda su rijetki, zahtijevaju težak unutarnji rad, pa čak i promišljanje stavova. Postoji ukupno destruktivan način - da se izbegne situacije u kojima izgled ovaj osjećaj, smanjite krug komunikacije i intenziteta socijalnih kontakata. Da vidimo, gdje da idu i šta da radim iz širokog arsenala moderne psihologije, da zaista pobijediti zavist, radije nego prerušeni to autosugestija.

Crna zavist - put za nigdje?

Prvo je potrebno definirati predmet sebe - kao ljubomoran odražava na unutarnji svijet i kako to utječe na situaciju život. Psiholozi su identifikovali dva osnovna oblika osećanja - pozitivni i negativni. Prvi tip zavisti je neugodan za unutrašnje stanje, ali je u stanju da izazove zahtjev promjenu nadmaši rivala u poslu i dostignuća. Drugi tip, poznat kao "crni zavist," ljudi, s druge strane, priguši volju da se takmiče i donosi samo bol nemoćni. Ovaj osjećaj je iracionalan, iako je dobro razumio od strane prijevoznika, ali nema razlike u suštini najčešće ne uspijeva.

Kada dijagnosticiranje drugi "crne" tipa treba da shvate da je većina ove negativne strasti za upravljanje će biti vrlo teško, i zbog toga je potrebno da prizna činjenicu pomoći. Ostavite situacije "kao što je" moguće za kratko vrijeme, na dugi rok je potpuno uništiti život. To nije čak ni u somatske simptome kao što su hronični umor, razdražljivost, komunicira s rodbinom i kompulzivno ponavlja slika. Najgora stvar koja ima crne ljubomora uspjeha drugih ljudi - to je potpuni nedostatak samopouzdanja, sumnje o vrijednosti njihove ličnosti drugima i društvo u cjelini. Osim toga, ova vrsta ljubomore uništava mnoge zaista vrijedne društvene mreže, kao što su prijateljstvo ili poslovni odnos koji dramatično ugrožava kvalitetu života i može čak dovesti do pokušaja samoubistva.

Žene zavist - mit ili stvarnost?

Iz ove situacije, hitna potreba da se pronađe izlaz, a poželjno je da se brzo, da se trud i rad na sebi. Mnoge žene doživljavaju ovaj destruktivni osjećaj samopouzdanja u određenom obliku "ženske" zavisti, koja je kako kažu, "ne može izlečiti." Stvarno smeta na lepšeg pola, bez obzira na odličan adaptivne sposobnosti i fleksibilnosti, ima određene karakteristike koje dovode do povećanja zavisti.

Video: Kako pronaći svoj poziv? NLP i ciljevi

Sama osjećaj je iz istog razloga, nema popusta na seks razlike, ali je način doživljavanja i težine još uvijek se razlikuju. Ženska psiha je sklon "ometanje" slika, do stalnog ponavljanja u umu istog traumatskih situacija i slike.

Za većinu ljudi ovo akutnoj fazi traje od jedne sedmice do mjesec dana, dok je crna zavist lepšeg pola može biti prisutan već godinama.

Kako prepoznati zavist govor tijela?

Pitanje postavljeno u podnaslovu ima dvostruko značenje - u prvom redu biti korisno znanje o tome ko je ljubomoran na tebe. A na drugom mjestu - poznavanje govor tijela će vam pomoći sakriti svoju manifestaciju vatrenih osjećaje od drugih, jer je, bez obzira na to kako je pokušao da ublaži ovu psiholozi i sjajni časopisi, to je demonstracija slabosti.

Zavist kao karakterna crta ljude čini neugodno, ne samo društveno, već i omogućava vam da manipuliše drugim ljudima su upoznati sa osnovama programiranja psihološkog i društvenog inženjeringa.

Dakle, najvažnije znakove zavisti i ljubomore, koje je teško kontrolirati: mučeni osmijeh protezao, često preširoka, piercing pogled uporni, često žmirkajući. Ruke u razgovoru s predmetom zavisti često nalazi u blizini usta ili ispod brade, druga opcija - pesnica obraz sa kažiprstom prema vremenski regiji. Poslednji znak obrazovanih ljudi signalizirao nije samo nedostatak iskrenosti, pa čak i neprijateljstvo ili prikriveno agresije. Zavidan oba pola često prešli na grudima sa prilično prijateljski razgovor. Muškarci ponekad sakriti stisnu pesnice iza leđa i nekoliko "nabychivayut" vrat. Najčešći kriterij za vrednovanje takvim uvjetima može biti nedostatak slobode i ograničena amplituda pokreta tijela i izraza lica, ili obrnuto - namjerna aktivnost u pokušaju da se sakriju crne osjećaj zavisti.

Kako da biste dobili osloboditi zavisti prema ljudima?

Načini da se postigne više, a najefikasniji one na osnovu osobnog rasta. Čak i ako se da hirurški precizno - da povećaju svoju intelektualnom nivou. Verovatno ste primetili uspješnog i društveno-slobodni ljudi koji se očito ne utječe na osjećaj crnog zavisti, a možda i nije posebno pogođeni i bijele. lavovski od njih imaju vrlo visoku inteligenciju, koji aktivno koriste i stalno obučeni. Bez obzira na to koliko je to bilo banalno - treba više, a ponekad čak i "pijane" u akutnim zavisti. Nemojte biti suvišan kurseve i obuke, ali ne nužno u struci. Zauzet na lični rast u grupi treba pristupiti odgovorno, jer se na taj niša mnogi neprofesionalci, ili jednostavno šarlatanima.

Sve ove prakse će pomoći da shvate prilično jednostavan postulat: osobe na koju ste ljubomorni, u suštini isti kao i vi, ali svrsishodan. Da, postoje razlike u pokretanju uvjetima i neke aspekte talenta, ali uz dužno upornost i volju može postići isti ili čak i znatno veće visine. Ako je "prefarbati" crni zavist u bijeloj boji, možete otvoriti najmoćniji izvor energije da se krene naprijed, posebno u pitanjima karijere i materijalno blagostanje. Sa životom, a posebno porodice, situacija je nešto složenija, i "trag" ovdje, možda, nije potrebno. Ali da počne da se aktivno kretati svoj put, pozivajući se na važne prekretnice s konkurentom / Coy, naravno, možete i treba da bude.

Da ne izgleda gore idiličnu sliku ne daleki, neophodno je da uživa u svojoj male pobede. Radujte se iskreno, da traži podršku u obitelji i značajan druge. Naravno, ne može biti suvišan, i "sebe" stimulansa. Manje sudjelovati u razgovorima o uspjehu, ne slušaj hvalisanje drugih ljudi, bez potrebe ne komunicira sa iritira i izaziva osjećaje odanih ljudi. Ali sasvim smanjenja socijalnih interakcija, krije u ljusci, takođe, nije važno nuzhno.Ochen trijezan analize, koji bi trebao biti redovito izlažu svoje osjećaje i dostignuća. On neće dozvoliti da emocije nadvladati volju za borbu protiv ljubomore. Analitičke prakse su neophodni temelj za rast, ne postoji drugi način jednostavno ne postoji, ako ne i uzeti u obzir vjerske ili "sektaške" tehnike.

Do pobjede nad ljubomora je stvarno lijepa i finala, morate eksperimentirati na sebi i drugima. Kreativni pristup rješavanju složenih psiholoških problema omogućava nam da gledaju u zavist drugih, često nisu dostupni kada je "duša-mehaničke" strana. Da bi se ovaj proces je lakše, češće je potrebno da uživaju ugodnom sitnice i prebacivanje pažnju. Idealno rješenje bi bilo dobro dug odmor sa stranim putovanja, ali fit i pretplatu na skupe fitness klub, sauna i solarij, spa-složene procedure. Ako je sve to donosi privremeni rezultat, a problem je nosio dole svaki put kada se nova sila - ne povlačite adresu psihologu. Zavist u "hroničnim" oblik dovodi do pojave otpornih negativnih karakternih osobina, od kojih bijeg je gotovo nemoguće. Je stručna osoba, posebno u ranoj fazi "zavidan bolesti", lako prilagoditi svoj džem situacije i pomoći da pronađete svoj pozitivan put do uspjeha i ispunjen život.