Bolne menstruacije: uzroci, simptomi, kako da riješi bol povezana s menstruacijom

Djevojka odrasta i njeno tijelo prolazi kroz promjene. Aktivno proizvode hormone koji odgovaraju pubertet. FIG formirana dojke počinje da raste. Vrhunac ovog procesa - menstruacije. Bilo je tada, a završava svoje detinjstvo. Djevojka ulazi u novi život.

Menstruacije i njegove bolne manifestacije

menstruacije se može odvijati na različite načine. Uostalom, postoje mnoge djevojke i žene koji su prošli prvi uzbuđenje, pa čak i strah, zatim doživljava menstrualnih bolova.

Dismenoreja, jer zvuči opasno stanje u medicinskom jeziku. Bol koji se javlja prije menstruacije počinje ili tokom nje. Postoje dvije vrste dismenoreja, to je:

• primarna, kad se bol može nestati nakon nekog vremena (da se zaboravi o njima i pomoći na prvu rođenja);
• srednje, kad bol se javlja u vezi sa kršenjem reproduktivnih organa.

Menstrualni bolovi u većini slučajeva je uzrokovana kontrakcije mišića u materici, koji vrše pritisak na susjednim krvnih sudova, sprečava dotok kisika. Ovo stanje, neke žene mogu se pojaviti čitav život da se postane prava katastrofa.

Sa strahom, oni čekaju početak menstruacije, jer je već pred njima počinje da bol u donjem trbuhu, grčevi prodiru, ponekad vrlo jake bolove. To ne ostavlja trajne osjećaj pritiska u trbuhu. Osim toga, tu su neprijatni bol u donjem dijelu leđa. Uznemiren želudac, ponekad povraćanjem. Uočeno je i labave stolice. Tokom vremena, ovi simptomi dodao malaksalost, u kojoj žena ne može raditi, a ponekad čak i za samostalan uz velike teškoće. Iz stanja depresije, razdražljivost, anksioznost često raste. U mnogim slučajevima, bolne menstruacije označena vrtoglavica i glavobolja, kada je izgubila apetit, povećava pritisak. Bolest se može pogoršati migrenu opasno. Ne postoji lični problemi, ali društveni.

Kako pomoći sebe menstrualnih bolova

Ako žena postoji problem, ona je u potrazi za način da se oslobodi ga. Na kraju krajeva, svaki put doživljava kao što neugodnost - može nikoga dovesti do depresije, pa čak i uronite u mentalni poremećaj.

Jedan od pomoći u ovom slučaju, lijekove protiv bolova kao što su ibuprofen, analgetici. Drugi traže utočište u tradicionalnoj medicini. Oba daju rezultate, ali na žalost, samo privremeno. U svakom slučaju, ispitivanje od strane specijalista i identificiranje uzroka bolnih menstruacija.

iz iskustva

"Kada sam tek počeo menstruaciju majka mi je dala pilule Midol. Pomogli su. Ali kasnije sam prestao uzimati ih, utvrdio da pije puno vode i učiniti određene vježbe za abdomen i karlice između menstrualnog ciklusa, da li smanjuju bol. Međutim, kada postane nepodnošljiv, stavim toplo grijanje jastuk za neko vrijeme. " Irina, 35 godina.

Dobri rezultati daju "Nurofen" u kombinaciji sa "No-shpoy". Pomaže ako kurseva uzeti vitamin E.

Da se ublaži bol tokom menstruacije treba koristiti Savjeti:

• poštuju režim dana;
• Ne radi uštede vremena za spavanje;
• potez aktivno i jačanje štampe;
• piti puno vode, jesti voće i povrće svježe;
• smanjiti visok kalorija proizvoda;
• ne piju alkohol i da prestane pušiti;
• jogu;
• pokušati manje nervozan;
• okreću akupunkture;
• provesti akupresura.

Ona ublažava bolne menstruacije i za vrijeme elektroforeza s Novocaine. On je na solarni pleksus površine do 8 puta. Danima se izračunavaju tako da završavaju na početku ciklusa.

iz iskustva

"Već dugi niz godina, kada počne menstruacija, samo sam isključen i zavijao. Pomogao sam jednog prijatelja ponudio magnezij citrat, koji je dobro apsorbira u organizmu. Kasnije, počeo sam da ga u kombinaciji sa kalcijumom citrat. Također sam otkrio da ako postoji losos i druge namirnice s omega 3, nekoliko dana prije početka mjeseca, nisu toliko bolno. " Alla E.

Video: za ublažavanje boli tijekom menstruacije - savjeti za djevojke // zdrav!

Recepti od onih koji su riješili problem sa bol tokom menstruacije

Mi pomaže da se bave bol je jedna biljka - a konjski rep. Pijem ga infuziju, i učiniti: uzeti kašiku lomljenog sušenog bilja i prelijte kipućom vodom malo više od stakla (300 ml). Dajem jedan sat da se prelivaju, popiti na pyatidesyatigrammovoy piće svakih sat vremena. Bol počinje da jenjava, povećati vrijeme između doza infuzije. Dakle, i držite.

Problem bol tokom menstruacije uzbuđuje mnogo, ali imam recept za riješi to. Voda-paprika sastali su se u mladosti, kada je bilo krvarenje tokom menstruacije. Pomogao sam alcoholate. Kasnije intuitivno već odlučio za pripremu travi vode paprike (kupiti u apoteci) i piti na bolove u trbuhu. Koja je bila radost kada je ovaj alat je pomogao. Želim podijeliti sa što jadno kao i ja. Sipajte pola litre prokuvane vode dve kašike biljke i malo provri, negdje u deset minuta. Jar cjelodnevno je na stolu, a tri puta sam piti iz nje 100 ml.

U ljeto uvijek zalihe na druge biljke, koji su ujedno povodom zaparivat i piti infuziju, kao iu prvom receptu, samo kašiku. Sve bilje i konjskog repa, knotweed - jedan dio kičica - 3 dijela i Potentilla guska - 5 komada mix i odvesti na kašiku kolekcije. Zaparivat sat čašu prokuvane vode. Zatim 02:00 insistirati. Ovaj alat također uklanja upalnih procesa i pomaže jetri da rade bolje. Probajte, i neka ti pomogne.

Prije nego što pije apoteka sedative za bol u danima menstruacije, a danas sam otišao lako na travi. Akcija imaju isti ako ne i bolji. Moji spasitelji su:

• paprene metvice (1 dio);
• korijena valerijane (dio 1);
• kamilice (2 dijela).

Kašiku zaparivat u kipuću vodu, a nakon pola sata već počinje da se na kašiku. Prvi dan obično ostanu kod kuće, jer ja pijem četvrtinu čaše. U sljedećem kašiku tri puta dnevno. Takođe, na bolove petnaest minuta stoji pod vrući tuš.

Nikad nisam mislio da bolne menstruacije utjecati na moju kćer. Ona pati od njih. Ako bih nekako nositi s katastrofom, onda je i dalje teško. Jer sam pokušati dodati u meni, i celer korijen i lišće se stavljaju u svim salatama. To je vrlo koristan i efikasan za ovu bolest. Takođe sam se za nju medicinske anestetika infuzija lovage korijena. Korist od ovih stvari u vrtu nedostaje. Dali smo im još jedan kosa ispiranja. Očistiti korijenje, sitno smanjiti na kašiku da kačite. Ispustili kao čaj s kipućom vodom za pola sata. Ona ga uzima tri puta dnevno po jednu kašiku. Kada posebno teško dati umirujuće mente i bilja motherwort. Ljeto u županiji mnogo jagoda. Potrebno je da napunimo i osušite listove i piju čaj zimi. Do sada, tako da suočavanje s problemom, neka Bog da će se sve raditi u budućnosti.

Upozorenje!

Ako bol je teška ili nepodnošljiva, koji je trajao satima, uz obilne i zgrušala krvlju i bez bola ublažavanje ne pomažu, odmah potražiti liječničku pomoć ili nazovite hitnu pomoć.