Akupresura

Jedna od metoda je liječenje svih vrsta bolesti alternativne medicine. Uprkos razvoj nauke i tehnologije, ljudi se sve više okreću joj pomoć, pogledajte iz prve ruke efikasnost ovog tretmana. Pravac alternativne medicine je sve popularniji sa svakim danom, to je akupresura.

Došao je do nas iz Kine i pomogao riješiti niz problema vezanih za bolesti pojedinih organa i slabljenje čitavog organizma. Ova vrsta masaža je razvijena još u davna vremena, međutim, nije bio tako pažljivo proučavali. Ranije se smatralo da je uz pomoć akupresure bi mogli utjecati na protok Qi energije koja teče duž određene linije koje povezuju tačke na ljudski organizam.

Danas se zna da je efekat akupresure postiže izlaganjem određene biološki aktivne tačke odgovorni za refleks fizioloških procesa u organizmu. Uz pomoć akupresure mogu uticati na unutrašnje organe, ali to bi trebalo biti učinjeno vrlo pažljivo, samo se određeni nivo znanja, kao što je pored poena, odgovoran za oporavak, na tijelu postoje točke da je bolje da se ne masaža izbjegli neželjene negativne efekte.

akupresura nazad

Back - ovo je jedan od najširih oblasti tela, koje je akumulirao veliki broj različitih aktivnih poena, tako da uz pomoć akupresure leđa može eliminirati nekoliko problema i nosi sa raznim bolestima, jednostavnim odabirom odgovarajuće vrste masaže. Razmotrite najčešće od njih.

Akupresura, pod nazivom shiatsu se koristi za liječenje bolesti probavnog trakta, da se otarasi proliv, bol u stomaku, da eliminiše ukočenost ramenog pojasa, bolova u ramenima i leđima, te spriječiti napade astme.

Evropska akupresura se uglavnom koristi za opuštanje. Koristi se za prenapona površine velike mišiće leđa, uzrokovan prekomjernom vježbanje i nedostatak odgovarajuće odmora, u pravilu, ova masaža se radi u području leđa, struk, ramena i vrat.

Point masaža stopala

Feet - ovo je dio tijela koji doživotno podvrgnut najtežim stresa. To je razlog zašto je zdravlje stopala potrebna posebna pažnja s vremena na vrijeme da im se opusti i proces vraćanja cirkulaciju krvi, što osigurava normalno funkcioniranje cijelog organizma.

Video: Od Glavobolja-Acupressure

Za obavljanje akupresura noge odnosi shiatsu tehnici. Za početak trebate masirati prstima, što je glavni dio refleksne tačke. Pritisnite o tačkama nalazi na dnu prstiju i baze nokta svaki od njih treba da bude palac druge ruke, tako da nema brzog masaža s umjerenom depresijom.

Dalje kaša vanjski dio stopala, gdje je veliki broj aktivnih poena, kreće od prsta do gležnja. Nakon toga, idite na petu, masirajući boda nalazi uz rubove noge na obje strane to. Završite masaža stopala preporučuje akcija na tačku na Ahilove tetive, kreće od dna do vrha. Da masirajte nježno, kako se ne bi došlo do oštećenja nogu.

Nakon masaže, stopalo mora ići za masažu potkoljenice, masirajući tačke na vanjskoj strani vertikalnom redu. Eliminirati umor i oslobađa napetost iz noge može biti djelujući na stvar, koja se nalazi na vanjskoj strani potkoljenice pod koljeno. Počni masiranjem sa njom, postupno kreće do pete.

Akupresura glave i vrata

Gotovo da ne postoji osoba koja nikada nije suočio glavobolja. Po pravilu, mi suzbiti koristeći tablete, koje ne riješi problem i maska ​​samo to. Glavni uzrok migrena je nedostatak kisika teče u mozgu, što je uzrokovano stresom i umor mišića. Da biste vratili cirkulaciju krvi u ovoj oblasti je neophodno akupresura.

Glavobolja se može javiti iz različitih razloga, ovisno o tome koja će promijeniti obim na tijelo tokom masaže. Ako je bol uzrokovana problemima sa sinusa, potrebno je masirati bodova nalazi na mostu nosa i uglovima usana. Ako je vrtoglavica, poremećaj koordinacije pokreta i artritisa tretiraju točke leži između dva vertikalna mišiće vrata, u blizini baze lobanje.

Ako osjećate bol u grlu, ušiju ili nosa, da im pomogne da se nose sa tačkama nalazi u udubljenje, dostupan pod baze lobanje. Utjecaj na istoj tački eliminacije napona sloma u vratu i vrtoglavica.

Masaža boda nalazi između obrva odmah iznad nosa, će osloboditi glavobolje, kao i čir i dispepsija simptoma. Ova masaža oslobađa napetost u očima i otklanja umor uzrokovan teškim brainwork.

akupresura ruke

Jedinstvenost akupresura ruka je da je četka se odlaže na dovoljno velike količine biološki aktivne tačke predstavljaju cijelo tijelo potpuno, međutim, djeluje na njih, to je moguće eliminirati brojne bolesti. Utiču na određene tačke na rukama može napraviti instant iscjeljenju pojedinih organa.

Za bolove u glavi i migrene odgovara palac, za probleme koji se odnose na oružje - mali prst i kažiprst, i nogu - srednji i prsten. Za obavljanje akupresura masaža ruku preporučuje se upotreba dodatne načine uticaja na stvar. Oni mogu djelovati kao prsti i nokti, štap iz ručka, žitarice i još mnogo toga.

Svaki pojedinac sekcija četkica je odgovoran za određeni organ. Tako je, djelujući na odgovarajućem području na dlanu, možete izliječiti želudac, žuči, gušterače, srce, pluća, crijeva, mokraćnog mjehura i mnoge druge organe.

Video: Acupressure. video tutorial

akupresura dojke

Dojke žensko nije samo dio tijela zaduženog za žalbe, ali i pokazatelj zdravlja žena. Uz pomoć akupunkture ili akupresure ne riješi samo od niza bolesti, ali i povećati veličinu grudi bez pribjegavanja plastičnu operaciju. Tokom pritisak na određene tačke, pokrenite interne procese tela povezani s rakom dojke.

Aktivne tačke utiču na grudima, odmah su ispod ključne kosti, ispod njihovog bočnog projekcija, na sredini vertikalne linije koja se proteže od bradavice do ključne kosti, između trećeg i drugog ruba, kao i između treće i četvrte rubove na mjestu gdje počinje ispupčenje dojke ženke.

Redovno radi o ovim pitanjima, možete poboljšati cirkulaciju krvi, normalizira cirkulaciju limfe i povećati broj žena hormon koji proizvodi tijelo. Osim toga, kod bolesti kao što su mastitisa, upala limfnih čvorova i drugih bolesti dojke preporučuje se da traže pomoć od akupresure, čija je efikasnost je testiran i dokazano od strane bilo koje generacije.