Kako se nositi sa mamurlukom

Ako vaš glava boli ujutro, onda ćemo odmah reći - ne znate kako se pije. Najbolji način da se nosi sa mamurlukom - da se bori na bilo koji način. Oporaviti, ustajao, prošli kroz mnogo patnje i izvući pravih zaključaka. Da li je to pilula za glavobolju piće. Da biste pronašli druge načine u obliku čaše za vino ujutro - to trulo. Dakle, mislim na one koji pate od mamurluka, a rijetko pokušati ga izbjeći.

Video: Alkohol trovanja. Kako se nositi sa mamurlukom

Hangover - delikatna stvar

Načina da se riješi mamurluka veliko mnoštvo, a tema je stalno u potražnji. Najvjerojatnije, svako pronalazi svoj način, koji pomaže ako se ne osećate dobro nakon zabave stranke ili svečane bučnim gozbu.

Jedan pomaže salamuri, još jednu kafu, hladan tuš za treći. Postoje posebne lijekovi koji oslobađa mamurluk. Ali reći da oni pomažu svima, nije potrebno. Za ono što je mamurluk? Zašto se javlja i kako se ponašati na naš organizam?

Mamurluk kao fenomen

Stanje mamurluk javlja protiv trovanja. Pogledajmo kako je alkohol razlaže, i njegovi metaboliti se počinju da imaju negativan utjecaj na organizam.

Jadna naša jetra! Ona preuzima takav udarac, kao protoplazmatski otrov, bori se da se metaboliziraju u više secure connection - acetat. A on je već lakše dovesti tijelo.

Jeste li znali da je za alkohol je postao siguran, morate piti 1 čašu (50 ml) na sat.

Žene, na primjer, jetra je manje u odnosu na muškarce. Jer alkohol i da će sporije propadati. Pili smo čašu vremena, za oko sat vremena, a jeli i razgovarali dok se alkohol se odlaže. Čak i čašu pića i ponovo užinu. U ovom slučaju, tijelo još uvijek ima vremena za obradu alkohol u sigurnom acetat, a ne akumulira za njega, dok nije završila u mozgu. Ali zašto, onda, da piju, ako ne napiti?

Pića i snack

Zašto ne mogu piti na prazan želudac i nemaju užinu? Vrlo jednostavan odgovor. Brzo natopljenom u tkivo organizma, alkohol iritira želudac zid, čime se usporava proces obrade. Naknadne doze se ne prikazuju, i počinje akumulira u krvi i trovanja - trovanja. Ovo se odnosi na više etanola. Ali postoje pića gdje je alkohol sadrži hemikalije dobiti fermentacijom i destilacijom - nečistoća:

• Fuzelovo;
• organske kiseline;
• estere.

A ako miješati alkoholnih pića, količinu štetnih za tijelo toksičnih spojeva odjednom će se povećati mnogo puta.

Video: Kako se nositi sa mamurluka?

simptomi mamurluka

Mamurluk svaka nosi svoj način, i ima brojne status i žalbe:

• mučnina i povraćanje;
• glavobolja;
• suha usta;
• vrtoglavica:
• depresija, apatija, mentalnim poremećajima.

Mamurluk stanje u pratnji vrtoglavice i promjene nagle pritiska, drhtavica, stalno žele da piju vodu ili druge tečnosti, lupanje srca.

Pate "Good for a walk" ne samo pogoršava slabosti ili depresivno raspoloženje, to je zasjenjen osjećaj krivice iz koje se riješi teško.

Kada acetaldehid počne da se razlaže, pretvara u manje toksične elemente, stanje mamurluka će ići na "ne". U ovom stanju, osoba može ostati dan.

Video: Samo da - Što je mamurluk i kako se boriti protiv njega?

Dakle, zaključujemo: da se izbjegne mamurluk, ne pijem puno. U suprotnom, možete kupiti ovaj prekršaj, izgled i teškom stanju sa svim posljedicama za naredni dan. Ovo precrtano dan u životu, problem u obitelji i na poslu, udarac u jetru i tijelo u cjelini.

Mi se bore sa mamurlukom

Postoje različiti razlozi da piju alkohol. A mamurluk mogla ugroziti sve barem jednom u životu. Tu je zlatno pravilo da se time bavi, koji ne može biti ugrožena, kao i da se na čelu sa njihovim željama.

• Odustati jutarnju kafu. Piju diuretik, a tijelo počinje da gubi tečnost, koja je neophodna za njega.
• Ne piju alkohol, čak iu obliku piva. Pogotovo jer ne možete piti alkoholna bezalkoholnih pića. Država samo za period poboljšana i da je moguće da oduševili ovu činjenicu, da ćete želite da nastavite. Kao rezultat toga, mamurluk će ići u sve više i više želje da popije piće, a ovo je pijanka.
• Glavna stvar - ujutro budite sigurni da jedu nešto. Savršeno jelo je vruća juha. Kako bi se ti ne želiš, prisiliti sebe. Prazan želudac ispunjen sa hranom, ometen na obradi, ostavi mučnina, poboljšava, a nažalost bolna pojava ne uplaši druge.
• Ako je dan mamurluk ne treba da idu na posao ili na poslu, spavam dovoljno. Jer, nakon što je jutro "obavezno" doručak, možete uživati ​​u blagoj pilulu za spavanje u obliku čaj od mente s medom, i idi u krevet.
• Neki se bore sa mamurluk kroz fizički rad, nakon čega uzeti tuširanja ili kupanja.
• U principu, voda savršeno uklanja ozbiljno stanje, a ne samo tijelo, nego i psihički. Čisti tijelo i pomaže u miru dušu otkriće. Voda sredjuje i misli.
• Postoji još jedna mogućnost da se ne probudim ujutro mamuran u noćnu moru. Ležao na spavanje noću, popije jednu i pol litara vode i legao na stomak. U jutarnjim satima, bez podležući žeđ, da piju samo jednu čašu vode svakih sat vremena. Tako da nastavi ravnoteže vode, što će onda reći "hvala".
• Pomoći u borbi sa jutarnjim mamurlukom citrusa soka, nekoliko pomorandži.

To je savjet od onih koji su prošli kroz mamurluk

"Ja ne pijem običnu vodu, mineralne i" Essentuki ". Iako je sramota da priznam, ali to mi je pomoglo da više od jednom. "

'Ona pomaže mješavina mineralne vode sa Karlovarovskoy soli (1 sat. L mineralnih soli po litri). Pijem tokom dana. "

"Ako se, nakon praznika gozbe ostati kod kuće, pijem biljni (odlicno) čaj s medom. Med je dobro jer će zagrijati tijelo i počinje znojenje. Sranja. "

"Uvijek pomaže mlijeko pijan u večernjim satima. Recept ne mijenja, a on me nije izneverila. "

"Mogu li ja pomoći pilule tijelo" Liv-52 "prije odlaska u krevet. Pijem par, i oni su efikasno pomažu organizmu sa povlačenjem svojih acetaldehida - najjači otrov alkohola. Osim toga, ovaj lijek sprečava jetre. "

"Moj spas -" Asparkam ". Par tableta ujutro - pravi tretman droga tijelo. On smiruje srce koje kuca ili tokom vremena ili slavine, skakanje ravno. "

"U mamurluk teško spavati, baci i okrenuti, a loše misli popeti na glavu. Potrebno je da piju "Glycine" ili "Corvalol".

"Pijte puno vode i samo čistu, zatim urin van toksina. Perem "često.

Ono što treba učiniti prije obroka

Postoje neka pravila koja morate znati i učiniti prije nego što sjesti za stolom:

• Budite sigurni da jedu kruh i maslac. Onda alkohol ne spada u prazan želudac, a pijanstvo neće doći brzo.
• Ako pijete alkoholna pića, bolje držati na stolu pored čistoj vodi. više piti, onda mamurluk nije tako teška.
• Na svečanoj pauze pušenja navečer rez i ples, tako da je moguće značajno smanjiti efekte alkohola. U pušenje alkohol više izlučuje iz organizma.

Tradicionalna medicina u borbi protiv mamurluka

Ljudi su popularne proizvode koji su uspješno uklonjene nakon efekte mamurluk:

• jutro da piju mlijeko;
• jesti tanjir kupusa;
• dobro kiselo jabuke;
• bilo povrća turšija, kiseli krastavci;
• uspješno tretira kompot od sušenog voća;
• domaće pivo (ne pasterizirano);
• mineralima bogate riblje konzerve;
• salata od svježeg kupusa;
• To pomaže sok od paradajza (bilo koji od povrća) sa crvene paprike, ali je moguće sa crnim;
• Smatra efikasan i koktel paradajz soka i votke "Bloody Mary";
• dobro sredstvo smatra kisele sokove, vodu sa limunom;
• ujutro da popije 300 grama jogurta, ali ne više;
• Dobro bori protiv mamurluka hrani čorba, koji je pripremljen kao hash.

Recepata i proizvoda, uklanjanje mamurluk, mnoštvo. Oni ne može pomoći jednako svima. Imajte na umu da je dobar odmor ne treba zamagliti loše stanje sutradan. Čuvajte se.

Video: 18+ Kako se nositi sa mamurlukom 1. januara. Top okova i zabava savjeti!