Atletika za djecu

"Kraljica sportova", a ovo ime, i zasluženo je tako, atletika, u dječjem percepcija - uzbudljivu zabavu! Dječaka i djevojčica u bilo dvorištu ili na pauzama u školi stalno odgovarao bilo koji gaming natjecanjima na brzinu, skakanje, bacanje objekta i slično. Nije ni čudo što djeca genijalnosti došao sa mnogim akcijske igre! Citat, skakanje gumicom, konopaca, klasika, gradovima i drugim mobilnim klase, ne samo razviti sposobnosti djece, ali i usaditi u njima ljubav za tako ozbiljan sport, što je atletika!

Kada je sport zabava

To je zahvaljujući svom prirodnom prirodnost, kao i pristupačnost, atletika s pravom postala glavni program mnogim takmičenjima! Međutim, iako postoji jasna veza između sporta i dječje zabave, atletika, međutim, to zahtijeva ozbiljan stav. Da bi osvojili određenu utakmicu, morate osvojiti prvi sebe! Međutim, za to je potrebna apsolutno bilo koju vrstu profesionalnog sporta, tako da, prije nego što daju svoje potomke u sekciji atletici, morate biti jasno o tome kakav psiholoških i fizičkih kvaliteta, trebalo bi da bude dijete za ostvarivanje sport ne postane za njega iskušenje.

Pogodan za atletiku

Strogo govoreći, atletika - je sport gdje apsolutno svaki roditelj može utvrditi: da li je u stanju da dijete za nastavu na njih ili ne. Za ovaj obrazloženje ne treba mnogo - samo pažljivo obratite pažnju na svoje dijete, odnosno, njegovo ponašanje u vrtiću, u školi, u dvorištu.

Ako je dovoljno aktivni dijete, to jest, stalno se bave nekim konkurentnim igara na brzinu i agilnost, trčanje i skakanje mnogo, nastoji da bude lider, onda je jasno da atletika - to je ono što mu treba!

Nesumnjivo, u atletici, i to ne samo u njemu, zahtijeva koncentraciju, disciplinu i posvećenost. Stoga, ako je dijete preosjetljivosti, ili, drugim riječima, hiperaktivna, dok je energija nema "vektor aplikacije", onda, naravno, ne treba žuriti da ga na poglavlje, jer će to stvoriti nezreo da disciplinuje vaše dijete, kao i njegov trener nepotrebne problem!

Često roditelji hiperaktivne djece, dajući svoje potomke da se uključe u ovaj sport, u nadi da će dijete riješi viška energije. Međutim, to je - dovodi u zabludu, jer kvalitet nije fizički, već psihološki. Ova djeca su živci, i sistem u cjelini, stalno su u stanju stalne uznemirenosti. U toku radnog odnosa, koja neminovno utiče na nalet emocija i izazvati strast za sport, dijete još više upaljene.

Kao rezultat želje roditelja da svoje dijete biti pušten iz "loša energija", je sveden na nulu! Dakle, u ovoj situaciji, 'reaktivna' djecu roditelji trebaju potražiti savjet psihologa ili neurolog, a najlakši način - samo čekaju da prođe težak period. Sama dijete nužno prerasti ovoj fazi svog života i postaju mirnije i svjesne!

Dob za zapošljavanje

Naravno, često se postavlja pitanje, u kojoj su svi iste dobi dati djetetu da se uključe u atletici? Ovdje, previše, to nije tako jednostavno kao što se možda čini na prvi pogled. Činjenica je da je, prema fiziološkim karakteristikama, parametre kao što su brzina i izdržljivost koja se smatra atletika biti glavni kriteriji razvijeni u različitim uzrastima: razvoj brzine - 8-11 godina, izdržljivosti - tek nakon 11 godina. Dakle, na osnovu tih zajedničkih podataka, treba dati dijete u sportu nije ranije nego na postizanje školskog uzrasta.

Optimalna dob za ovaj sport je period od 9. do 10 godina. Danas se ponovo pojavljuje praksa koja odlično radi u SSSR-u - djeca direktno na časovima fizičkog vaspitanja se uzimaju u određenom delu. Nesumnjivo, ako je omiljeni dijete pokazuje neke obećavajuće rezultate u nekom obliku atletike, može se dati na obuku u prošlosti, međutim, treba imati na umu da nakon svih sport - ne za predškolce!

Šta disciplina odabrati?

Izbora subjekata koji velikodušno nudi atletika, zaista ogroman! Različiti oblici trčanja, skakanja, kako u visine i dužine, bacanje, i još mnogo toga! Naravno, posebno ne na stop dijete će zavisiti od toga. Iz njegove želje, sposobnosti, koja će identificirati i ispitati trener, kao i fizičke podatke. Na primjer, isti skakanje, pri čemu bilo kao u visine i dužine, po mogućnosti apsorbirati visok dugonoga budućnosti sportista.

Video: Atletika za sve, ili Kako je bilo na takmičenju "Dječiji ruske zime"

Treba napomenuti da je snimanje djeteta u sekciji atletici, treba da se pripremi za pitanja u vezi trener fizičkih parametara njegovih roditelja - to jest, visina, težina. Logično je da su djeca koja su genetski skloni da budu višak kilograma, da se postigne bilo dobrih rezultata će biti teško! Što se tiče rasta djeteta, ovdje su stvari jednostavnije - ako su skakači su uglavnom visoki, trke, i, na bilo kojoj udaljenosti, lako i prilično niskog rasta.

Osim toga, atletika vrhunski trener timski rad! To je pogrešno misliti da je ovaj sport je individualan. Ne! Sve vrste releja, od kojih je uspjeh ovisi o koherentnosti svih članova tima, kao i orijentacijska jednostavno isključuju pojedinca prvenstvu. Stoga, ako imate cilj - da nauče da rade u timu, neke vrste atletike, najbolji način da se nosi sa ovom zadatku!

Izbor: svjesno i adekvatno

Prije nego da šalju svoju djecu u sekciju, treba vagati sve "profesionalce" i, naravno, "protiv" njegove klase sport. I na vagi, koji su odgovorni za pozitivnu odluku će biti zasnovan na ličnim preferencijama i želju potomstvo, fizičkog i psihičkog nalaza, kao i mogućnost roditelja.

Jedini razlog, ali se lako nadmašuje sve ostale, koji visi u "protiv" - bebino zdravlje! Činjenica da je apsolutno sve vrste sportova su povezani ne samo s opterećenjima, i sa preopterećenja! Budućnost veliki sportaš mora raditi srce i pluća, kao i potrebu da bude u savršenom zglobovima kako i mišiće! Stoga, prije nego što se dijete u sekciji, neophodno je da se konsultuje sa relevantnim doktori, najbolji - s profesionalcima na terenu.

Roditelji samo treba znati da je najčešći profesionalnih bolesti sportaša, koji je posvetio svoj život sportu, su povezani s bolestima zglobova, pršljenovi raseljavanja, kao i sve vrste uganuća, modrica, pa čak i frakture! Pa, o psihološkom kvalitete koje atletika se ne razlikuje mnogo od ostalih sportova. Također je visoko vrednuje predanost, koncentraciju pažnje, pa čak i veliku želju da nadmaši sebe!