Sinhrono plivanje za djecu

Sport, usko isprepletena s umjetnost, to je odlična prilika da podrže fizičkoj formi i jača želju za ljepotu. Sinhrono plivanje za djecu može biti početak dobrog sportskog budućnosti ili boravak način za višestruke fizički i mentalni razvoj. I onda, a drugi u svojoj pozitivne za dijete.

Sinhrono plivanje kao sport

Sinhrono plivanje - pretežno ženski sport, koji uključuje učinak vode u tim. Ritmička, sinhronizovan plivači pokrete uz muziku, impresivno i skakanje iz vode, su zbog dugog honovanjem svakog pokreta. Ali rezultat je vrijedan sav trud uložen.

Land of the osnivač sport Sjedinjenim Državama. Dugo vremena je bio vođa ove zemlje na svim prvenstvima i Olimpijskim igrama, koji uključuje program sinhrono plivanje. Međutim, s pojavom ovog sporta u SSSR-u početkom 70-ih godina ruski sportisti imaju brzo uči i uhvatiti korak sa svojim glavnim rivalima, ubrzo se pokazalo ono što su sposobni, da se prvo mjesto na narednom prvenstvu.

Danas, sinhrono plivanje je uključena u program mnogim zemljama, uključujući Japan, Engleska, SAD, Rusija, Kina, Italija, Grčka, Njemačka, Kanada i zemlje Skandinavije.

Pozitivni aspekti sinhrono plivanje

Postoje mnogi razlozi zbog kojih je da vaše dijete upravo u sinhronom plivanju:

Video: Moskva prvenstvo u sinhrono plivanje 24.12.2015 Combi. Centar Anastasia Davydova

• Sinhrono plivanje je jedna od disciplina, koja je uključena u program ljetnih Olimpijskih igara - dijete ima realnu šansu da napravi karijeru kao sportista;
• odličan sportske pripreme za opšte fizički razvoj, ili da biste se prebacili na druge sportove;
• restorativni dejstvo vode vježbe na zdravlje, prevenciju najviše ortopedskih bolesti;
• pozitivan efekat na nervni sistem djeteta;
• sinhrono plivanje uliva djecu, kao sposobnosti kao osjećaj za ritam, muzičke izmjene, kolektivna osjetljivost, sposobnost za rad u brigu tima;
• uključivanje u sportu, dijete je na putu da postane uporniji i disciplinovan, postati preciznije i rastoropen u svojim akcijama - i to se odražava u svojim svakodnevnim aktivnostima, učenje;
• poboljšati koordinaciju pokreta, pokretljivost mišića i zglobova, plastike i fleksibilan;
• To će raditi bolje i pluća - će se povećati dotok kisika u cijelom tijelu;
• dijete će se osjećati više samopouzdanja u vodi, to je vještina njegove sigurnosti;
• sinhrono plivanje bliže umjetnost, umjetnost - uliva osjetljivost, obogaćuje dušu, otvara nove interesa djeteta;



• sinhrono plivanje može biti odlična prilika samoizražavanja djece, kao i način emocionalne prskanja i kontrolu nad svojim čulima.

Dijete u sinhrono plivanje, za početak

Ako privlače sinkronizirana plivanje, budite sigurni da je vaše dijete će vam se svidjeti, to jest, ne žuri da ga odmah identifikuju na trajnoj osnovi u sekciji i, posebno, u olimpijskom bazenu. Od 5-6 godina starosti, snimiti vaše dijete za nekoliko test sesija u bazenu i samo promatrati kako se dijete ponaša u vodi, ne postoje psihološke barijere na podatke o zaposlenosti, zatražiti mišljenje od trenera ili iskusne plivače. Idi sa svojim djetetom pokazati prevodilaca, a zatim analizira kako pozitivan vaše dijete doživljava klase podataka i sa željom da ide na trening. Voziti dijete u školu sinhrono plivanje protiv njegove hirove i da se odupru, ako teško može poslužiti kao dobro iskustvo za njega - bilo bi bolje da izaberete nešto što je više po svom ukusu.

Nakon što ste potvrdili da će vaše dijete pohađati obuku sa željom da odaberete pravi klub ili sportski kompleks, gdje postoji disciplina. Ako želite da šalju svoju djecu u sinhronom plivanju za sveukupni razvoj, možemo uzeti ga u najbliži dio FINA. Ako namjeravate njegovati prvaka, to je bolje provesti prvih nekoliko sesija sa iskusnim trenerom, koji je i sam je govorio na prvenstvima - to će pomoći orijentirati dalje postupanje. Treba napomenuti da je simultani prevodilac karijera ovisi u velikoj mjeri o predanosti i upornosti bebe, a ne iz navodnog prirodne sposobnosti i talenta.

Prvi trening sa djecom su u razigran način, dati im priliku da se nastane u bazen i probati neke od poteza na muziku u odabranom timu. Kada trener razumije da su djeca naviknuti na novu sredinu djelovanja, obuka će se preseliti u više profesionalni oblik, početi proučavanje gimnastičkih i akrobatskih forme. Zanimljivo je da je u ovom sportu ne postoji mjesto improvizacije, što omogućava djetetu da se izraze na vodi i pod vodom.

Video: Izbor u grupi sinhrono plivanje

Sloboda kreativnosti leži u činjenici da su performanse mogu odabrati apsolutno bilo koji umjetnik ili bend glazbu, svaki stil, od popularne pjesme u punk rock ili heavy metal.

Roditelji treba imati na umu da je za sinhrono plivanje možda biti potreban medicinski pregled. U slučaju da vaše dijete ima slabo srce i pluća. U prisustvu kontraindikacije za ovu vrstu stresa, morate proći odgovarajući tretman i početak, na primjer, uz jednostavnu navigaciju da poboljšaju svoje zdravlje i izdržljivost, a nakon potez za sinhrono plivanje.

Video: dječje VLOG: piše sinhrono plivanje

Ono što vam je potrebno za bavljenje sinhrono plivanje

U većini slučajeva, praktičnost i udobnost na vodi i pod vodom ovisi o kupaći kostim je odgovarajuće veličine. To je najbolje da se bave izabrao ovu stvar u posebnim sportskim trgovina - to ne samo da će smanjiti vjerojatnost kupovine niske kvalitete kupaći kostim a, ali i omogućava vam da izaberete iz šireg opsega. Važno je da obrazac za sinhrono plivanje nije trljanje, ali sasvim blizu tela - to povećava udobnost vožnje i poboljšava hidrodinamike kada kreće pod vodom. Kupaćih kostima mogu imati klasičnom obliku, ili da liči gimnastika trikou, u zavisnosti od zadatka i subjektima obavlja brojeve.

Naravno, potrebno je voditi računa i Kapa za plivanje. Danas, da se u bazen bez nje je gotovo nemoguće. Pored toga, štedi oči od ulaska u svoju kosu u toku plesa vode.

Važan element je posebna za nos koji vam omogućuje da roniti pod vodom slobodno s glave, bez kojih je gotovo nemoguće provođenje većine trikova.

Oni koji sanjaju o budućnosti sportista za svoje dijete, i treba da budu spremni za činjenicu da se obuka treba dati barem 6-8 sati tjedno. Za kandidata za Olimpijske igre, ovaj put se može prenijeti na svaki dan.