Bogati meso nutrija

U Rusiji i zemljama ZND korištenje nutrija nije vrlo popularan. Možda je to zbog određenih predrasuda ljudi. Ali, to je Podsjetimo, prije nego što mnogi ljudi u našem širinama nisu jeli kukuruz, paradajz, krompir i tako dalje. D. Sada, bez ovih proizvoda je teško zamisliti svoju ishranu. Razmotrimo detaljnije koristi i štete od mesa nutrija.

Korisni svojstva nutrija mesa

1. Korištenje mesa nutrija je veliki broj pripadnika vitamina, aminokiselina i elemenata u tragovima. To je vrlo korisno za osobe sa osiromašenim imuni sistem i prisustvo raznih bolesti.
2. Nutrija meso je dodatak. To je naširoko koristi u raznim polu-gotovih proizvoda mogu se prodavati u obliku praha, kao trup, bez kostiju, kao i sir i dimljena. Osim toga, proizvod je vrlo hranjiv, što je korisno za zdravlje.
3. Je nutrija masti sadrži puno nezasićenih masnih kiselina, koje su vrlo korisne za organizam. U tom smislu, proizvod izdvaja iz masti govedine, janjetine ili svinjetine. Također sadrži mnogo linolne i linolenske masne kiseline.
4. Još jedna zanimljiva imovina nutrija mesa - proizvod je vrlo lako za varenje, tako savršeno apsorbira u tijelo. Njegova upotreba se preporučuje osobama sa bolestima želuca. Važno je napomenuti da je čak i masti nutrija vrlo lako vari.
5. Još jedna prednost je činjenica da je meso jako ukusno nutrija. To može kuhati, pržiti i gulaš. Kušati proizvod ponekad nadilazi govedine i zeca.
6. Utvrđeno je da redovna konzumacija nutrija mesa može smanjiti nivo holesterola u krvi. rizik od kardiovaskularnih bolesti, očisti nervni sistem i poboljšati proces varenja.

Je nutrija meso je koristan za sportaše?

Prema proteina indikator je nutrija zauzima prvo među mesnih proizvoda. 100 g mesa sadrži 15-20% proteina. To je savršen za sportaše, za koje je važno da se izračunati dozu unosa proteina.

Kalorija meso nutrija

Nutrija praktično nema kontraindikacija i ne štetno za tijelo. Jedini izuzetak je pojedinac netolerancije.

Nutrija paprikaš u multivarka

Autor: admin Objavljeno: 13 februara 2014

Video: Meso. Korisni svojstva od pomoći. Oko 6 vrste mesa

Dobro došli na blog "ukusna i lako!"

Kao što je poznato, nutrija meso - smatra dijetetski proizvod. Preporučuje se da ljudi koji pate od bolesti probavnih organa, dijabetes, multipla skleroza, bolesti bubrega i jetre. To je vrijedan prehrambeni proizvod za djecu, adolescente, dojenje majkama. Nutrija jedenje mesa stoljećima, ne samo u domovini ova životinja - u Južnoj Americi, ali u Europi, gdje se proizvod smatra se delikatesom. Međutim, u našoj zemlji svoje meso iz nekog razloga ne vrlo popularan. Mnogi ljudi imaju neku vrstu predrasuda, a možda čak i gađenje. Ali kada sam kroz njega, naći ćete na stolu novi, ukusan, zdrav i dijetetskih obroka. Nutrija meso se lako vari i dobro apsorbira u organizmu. Čak i masti se lako vari nutrija. Masti nutrija, kao iu zec masti, puno nezasićenih masnih kiselina, korisna za organizam, što nije tačno govedine, janjetine ili svinjske masti. Posebno vrijedne masnoće nutrija visok sadržaj linolenske i linolne masne kiseline, koje su potrebne za lice, ali u njegovom tijelu se formiraju. Kalorijska nutrija je 190 kcal na 100 g mesa nutrija se sastoji od vitamina grupe B, vitamina A, E, D i PP. I njegova meso je bogato kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, cinka, željeza i fosfora i mnogi drugi elementi, ali u manjim količinama.

Mi ćemo pripremiti nutrija u multivarka da će ga učiniti još dijete i pomoći kuhati brže.

I tako, uzimajući trup nutrija i natopljen ga u hladnu vodu od 2 do 6 sati ovisno o težini. Periodično mijenja vodu.

Nakon toga, mi izvući trupa, obsushivayut papirnatim ručnikom i iseći na delove.

Postavljena na multivarka programa "Hot" u trajanju od 30 minuta.

Stavite komada u nutrija multivarku, nemojte dodavati ulje.

Pržiti 15 minuta na jednoj strani sa zatvorenim poklopcem.

U međuvremenu nrezaem luk i češnjak palicama.

Zatim okrenite komada nutrija na drugoj strani. Pospite luk i pržite do kraja programa.

Izrada Sauce: do 150 g ovog miksa krema, 100 g soja sos, čorba ili 200 g prokuvane vode. So, dodati crveni i crni biber i ruzmarin.

Koristi i štete od nutrija mesa

U Rusiji, nutrija uzgoj se počela baviti sredinom prošlog stoljeća. Rodnom životinje se smatra da je Južna Amerika. Prva kopija, koji je objavljen u prirodnom okruženju, pa su navikli na močvare i vode Gruzije, Armenije i Azerbejdžana. Ali u 60 godina uzgajivači dvadesetog stoljeća su pronašli način ćelijski sadržaj nutrija u kući. Dok su naučnici sporova: kako korisne ili štetne nutrija mesa. Kao rezultat toga, 1961. godine država Sanitarna inspekcija je službeno priznat kao nutrija meso podobni za ljudsku potrošnju, osim svoje rangiran kao dijetalna hrana.

Mi smatramo da detaljno koristi i štete od mesa nutrija:

Korisni svojstva

• Zahvaljujući bogatom sastavu minerala, vitamina i aminokiselina, nutrija meso se preporučuje za upotrebu u hrani za ljude koji pate od osiromašenog imuniteta i raznih bolesti.
• Dijetetskih nutrija meso može se uspješno koristiti u raznim polu-gotovih proizvoda koji se prodaju u obliku trupova, usitnjeni sir, ili dimljeni stanju.
• Jedan od korisnih svojstava proizvoda priprema iznutra, nalazi se u jednostavnost varenja i asimilacije u organizmu. Stoga, ova hrana se može konzumirati osobe sa oboljenjima želuca. Čak i masti nutrija dobro apsorbira i ima terapeutska svojstva.
• Ljekovita svojstva odlikuju imaju masti nutrija korisni za ljudski organizam Nezasićena, linolenska masnih kiselina. Ovaj objekt nema masti govedine, svinjetine i janjetine.
• Drugi važan faktor je okus mesa nutrija, koji su donekle slične onima od govedine ili zeca. Stoga, ovaj proizvod je pogodan za razne jela: pržene, kuhano, pirjano.
• Nutricionisti otkrili da redovna upotreba mesa nutrija, smanjenje nivoa holesterola u krvi, poboljšava proces varenja, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i nalazi se u cilju nervnog sistema.
• Nutrija meso je lider među drugih mesnih proizvoda sa visokim sadržajem proteina. Zbog toga, kao dodatak na osnovnu ishranu će biti vrlo koristan za sportaše.

Opasna svojstva

• Ovisno o težini i sadržaj masti životinje, u prosjeku 100 g 140 kcal mesa, uključujući i 18 g svarljivih proteina, 6 g masti i 4 g sirove pepela.
• Obrađuju trupla spolja liči na zečeve. Razlika je tamnije boje zbog visokog sadržaja gemoglobulina.
• Aromu i okus koji podsjeća na peradi ili zeca.

Video: Meso je koristan? Škola zdravlje 06.12.2014 GuberniaTV

Poznata Kako uzgajati nutrija: tips

Informacije o Nutria proizvodu

U našoj zemlji, potrošnja mesa nutrija malo popularan, ali u mnogim zemljama, ovaj proizvod je vrlo velik dio poštovati. Činjenica da je nutrija meso je dobar za zdravlje, to je dijete, lako se vari, nije alergen, i to je veoma hranljiv. Od nutrija može biti kuvana mnogo ukusna jela, ali prije nego što uđe u meso ove životinje u vašoj ishrani, poželjno je da se upoznaju sa štetnim i korisna svojstva od nutrija, i priroda je njegovo meso.

Kemijski sastav i opis nutrija

Kalorijska nutrija je 190 kcal na 100 g mesa u njemu sadržana 20 g probavljive proteina i samo 4 g masti. Ovaj proizvod se otkrije mnogo B vitamina i vitaminima A, E, D i PP. Također nutrija korist određuje činjenica da je njegovo meso je bogato kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, cinka, željeza i fosfora, kao i mnogi drugi elementi, ali u manjim količinama.

Koristi i štete od nutrija mesa

Redovno konzumiranje nutrija hrane i proizvoda s dodatkom njegova ponuda mesa dijeta može značajno smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, niži nivo holesterola u krvi i šećera, normalizuje nervni sistem i poboljšati probavu.

Nutrija nema kontraindikacije, osim za pojedine netoleranciju proizvoda.

Meso nutrija - Organis Eko Hrana

Loše stanje okoliša, stalni stres i ubrzani ritam modernog života su loše za zdravlje i opće blagostanje. Nije poslednji ulogu igra i hrane. GMO, nitrati, pesticidi, hormoni, fungicidi, hemijskih đubriva i antibiotika - to je nepotpun popis onoga što danas mogu naći u hrani. Ovi aditivi se koriste za masovnu proizvodnju. Takva metoda je najprofitabilniji za proizvođače, jer po najnižoj cijeni rezultate prelazi obim proizvodnje opstanka nekoliko puta. To je razlog zašto organska hrana skuplja. Međutim, bez obzira na to, u posljednjih nekoliko godina potražnja za organskim proizvodima raste izvanredno. Želja da bude zdrav je razlog da mnogi preispitati svoju hranu. Jedan od proizvoda koji je nedavno postao sve više i više popularan, to je meso nutrija.

Bilo je ove životinje imaju ne tako davno. prije oko pola stoljeća, oni su uvezeni iz Rusije. Tu su počeli da jedu natrag u 30-ih godina. Prirodno areolas nutrija stanište - Južna Amerika. Odatle su došli na evropskom kontinentu, gdje je, zahvaljujući blagoj meso odmah postao poslastica.

Kemijski sastav nutrija mesa povoljno se razlikuje od drugih. To je bogata proteinima, i sastav masti i holesterola u puta manje nego u svinjetina, govedina i ovčetina. Meso nutrija To pomaže u sprečavanju pojave ateroskleroze. Njegova protein se apsorbira 90%, bez obzira na činjenicu da je, na primjer, govedina apsorbuje samo 60%. Pored toga, meso nutrija bogate vitaminima i mineralima. B6, B12, C, E, D, PP, kalijum, mangan, fluor, kobalt, fosfor i željezo - sve je to dovoljno u mesu ovih životinja.

Kupi meso nutrija i dodajte ga u svoju ishranu treba i zato što je - bitan dijetetski proizvod. To malo natrija soli, koja je odlična namirnica proizvod čini, čak i za djecu. Redovno konzumiranje mesa nutrija omogućava održavanje ravnoteže tvari u organizmu i normalnog nivoa metabolizma masti, pomaže smanjiti rizik od bolesti kardiovaskularnog sistema i normalizuje varenje, kao i nervni sistem. Jedu meso nutrija - to je odličan prevenciju bolesti pluća.

Nutrija meso - to je ne samo izvor hranjivih tvari i vitamina. Ovaj tender meso se smatra da je prava poslastica. Iz njega je pripremio mnogo različitih jela od juhe do roštilja i služio je u najboljih restorana u svijetu.